痛风患者不能吃的菜，不仅仅是海鲜，这些也最好不碰
随着夏季的到来，各种美食盛宴再次开启，尤其是海鲜种类的丰富和低廉的价格，让每一个人都大快朵颐，但是，对痛风患者来说，看到海鲜和啤酒后却屡屡后退，似乎不加节制，痛风一定会随时到来 。
【痛风五种菜不能吃，有必要读一下这篇文章 痛风病人不能吃什么菜和水果】对每个痛风患者或养生人士来说，要知道造成痛风的原因，并不仅仅是因为吃了海鲜，喝了啤酒，实际上，生活中的这些食物，嘌呤的含量丝毫不低，也是诱发痛风的强大因素 。 但是，大多数人只是将视线聚焦到了海鲜上，却忽视了这几种食物对痛风患者带来的巨大困扰 。
【痛风患者最好不要吃这几种食物】
1、动物内脏
除了令痛风患者非常害怕的海鲜和啤酒之外，事实上，动物内脏对痛风的损伤也是非常大的，不管是否得过痛风，或正处于嘌呤物质过高的人群，动物的内脏一定要尽可能少地食用 。
无论是什么种类的动物内脏，其中的嘌呤含量值相对是比较高的，长期性地食用，一定会诱发体内积累更多的结晶物质，从而使痛风会复发 。
当然，除去了动物内脏，大海中的小鱼、小虾、凤尾鱼、沙丁鱼等，这些食物的嘌呤含量也高到吓人，所以对痛风患者来说，也要尽可能地远离 。
2、啤酒
很多人都说吃了海鲜之后，一定不要喝啤酒，否则痛风一定会找上门来，这样的说法事实上是有一定依据的 。
海鲜中的嘌呤物质高，是众所周知的，然而，啤酒中的嘌呤物质丝毫也不逊色海鲜，当两者接触之后，还会发生一定的反应和催化，增加身体的痛风的概率，所以，在日常生活中为了避免痛风找上门来，啤酒一定要尽可能的少喝 。
3、醒神的咖啡和浓茶
生活在现代的年轻人，工作压力非常大，节奏也非常快，很多人在工作中想要提神醒脑，所以，每天都会准备醒神用的咖啡和浓茶，使自己保持清醒的状态 。
殊不知，这两种食物也会诱发痛风，尤其是数量较大时，一定会使神经处于无比亢奋的状态，从而会使神经线处于高度紧张的状态，诱发急性痛风，而且对痛风人士来说，浓茶和咖啡也要尽量少地饮用 。
4、干果
对痛风患者来说，虽然干果有着强大的诱惑力，但是，因为其中含有的嘌呤物质很高，热量很高，因此，要尽可能少地食用 。
不仅如此，包括花菜、菠菜和菌类中嘌呤物质含量也是极高的，所以，在生活中要尽可能地少食用 。
5、对身体有好处的粗粮食物
现如今大多数人为了能获得健康的身体，年纪轻轻就开始了养生的事业，希望能多吃一些粗粮食物，促进肠胃的稳定，从而能吸收更多的营养，殊不知，很多粗粮中的嘌呤物质相对也是比较高的 。
尤其是玉米、全麦片、荞麦大量地食用，一定会使血尿酸数值不断升高，从而增加痛风的概率 。
6、果糖含量过高的食物
对每个痛风患者来说，要想避免痛风再次复发，在生活中一定要减少吃各种甜食 。
甜食是让人非常兴奋和开心的，一旦当身体中的果糖含量过高时，也会融入血液中，从而促使尿酸的增高 。
因此，在日常生活中，吃新鲜水果或含果糖量过高食物时也要更加慎重 。
7、凉性食物要少吃
对每个痛风人士来说，在日常生活中要尽可能少吃一些寒凉的食物，尤其是在夏季，一旦寒凉食物或环境过于寒冷时，会使身体中的嘌呤物质变得异常活跃，从而使痛风再次复发 。
很多中医人士的眼中认为：痛风的反复复发，和身体的失衡有着不可分割的关系，所以在摄入寒凉性食物时，一定要更慎重些 。
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