高考早餐最佳的食物,认知篇文章,看这 高考早餐吃什么合适( 二 )


全都做好后 , 就可以将三明治机取出来了 , 三明治机预热 , 放到鸡蛋扣上盖着等3分钟就好了 , 再将火腿或培根煎3分钟 , 放到盘中 , 再讲面包片放到三明治机上 , 根据自己喜好进行组装 , 盖上面包片 , 合上盖子在烤3分钟就好了 。 方便又迅速 , 时间充分利用 。
到了周五 , 早餐就更好做了 , 热好的牛奶放到杯中 , 空气炸锅烤上肠 , 三明治机做鸡蛋饼 , 最后再拌一份水果沙拉 , 怕孩子饿的话 , 在带一个苹果走 , 全程也就10分钟 。
临睡前将黄豆放到破壁机中 , 选择预约豆浆 , 等早上起床时 , 豆浆就已经做好了 , 之后在清炒一个蔬菜鸡蛋 , 把三明治机预热上 , 把面包片放到上面 , 在将芝士铺在上面 , 等待3分钟 , 芝士吐司就做好了 , 最后在切点哈密瓜 , 周六早餐就做好了 。
周末的早餐基本上都比较丰富 , 我家每周末都有亲子活动 , 不是一起去逛街 , 就是去书店或超市 , 学习了好多天也需要放松一下 , 基本上早上出去 , 要等晚上在外吃了才回家 , 因此早上就要吃饱一点 。
有蛋糕店卖的面包 , 蒸地瓜、橙子补充维生素C , 凉拌藕片 , 核桃、热牛奶和虾仁鸡蛋炒时蔬 , 对比起来只有最后一道菜是比较麻烦的 , 现将鸡蛋炒熟盛出来备用 , 虾仁煸炒好后盛出来 , 最后煸炒蔬菜 , 再将虾仁和鸡蛋放进去 , 然后放点盐和蚝油 , 翻拌均匀就好了 , 看似麻烦也就需要10分钟 。
除了空气炸锅外 , 三明治机也是值得入手的一款 , 如果早上起晚了 , 花10分钟做个三明治给孩子带走 , 自己带去上班 , 简单方便又饱腹 , 大家可以制作各种三明治 , 火腿鸡蛋三民资 , 金枪鱼鸡蛋三明治 , 牛排蔬菜三明治 , 只要你想吃 , 都可以用三明治做出来 。
我入手的这款是九阳和布朗熊联名的三明治机 , 不仅外观好看 , 这个三明治盘还是可拆卸的 , 除了三明治盘以外 , 还有华夫饼盘搭配 , 将早餐变的多元化 , 简洁化 , 不管你是上班族 , 还是家庭主妇 , 这款三明治一定要入手 , 能帮你早上省不少事呢 , 简单方便 , 只需要10分钟就能做好 。
正好现在有活动:领券立减50元 , 一台到手只要99.9元 , 有布朗熊和莎莉鸡 , 既能做三明治 , 还能做华夫饼 , 有减肥的朋友也非常适合 , 对比好几百一个的电器 , 这款是真的不贵 , 强烈建议入手哦 。
以上就是我家的7天早餐 , 7天不重样 , 道道只需10分钟 , 营养健康又美味 , 不知道吃什么的话 , 可以借鉴一下 , 好吃还简单 , 如果觉得做早餐麻烦的话 , 一定要入手上面两款宝藏电器 , 使用次数高 , 方便妈妈 , 孩子还喜欢吃 。

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