当皮肤表面有足够的油脂时 ， 内分泌再次发出信号 ， 皮肤就会停止分泌油脂 。 这种状态是最理想的 ， 也就是护肤所追求的“水油平衡” 。
但是很多时候内分泌系统并没有那么有效 ， 会出错 。 比如内分泌系统谎报军情 ， 皮脂充足的时候皮脂腺就分泌出来了 。 结果油太多 ， 出现了油性皮肤 。 有的皮肤 ， 在需要分泌皮脂的时候 ， 内分泌系统没有发出命令 ， 出现皮肤干燥 。 同样 ， 内分泌系统也会影响黑色素的分泌 。
吃避孕药 ， 容易有色斑 。 使用含有激素的激素软膏也可能导致皮肤分泌黑色素 。
最典型的例子就是黄褐斑 。 黄褐斑往往出现在女性怀孕的时候 ， 因为女性怀孕的时候雌激素增加 ， 导致内分泌失调 。 由于雌激素分泌增加 ， 皮肤表面黑色素的异常分泌和聚集 ， 最终形成黄褐斑 。 除了怀孕 ， 青春期和更年期的女性雌激素波动较大 ， 容易出现内分泌失调和各种皮肤问题 。
更常见的是由于内分泌失调导致皮肤黝黑无光泽 。
比如熬夜 ， 睡眠不足 ， 都可能导致内分泌失调 。 经常熬夜的女生 ， 尤其是早上不睡觉的时候 ， 经常会发现自己的脸比平时黑 ， 照镜子的时候黑色素更多 。 晚上 ， 紫外线从哪里来？这些黑色素是熬夜导致的内分泌失调造成的 。 经常熬夜的女生会发现脸上有很多油脂 ， 甚至因为油脂堵塞毛孔而出现痘痘 ， 这也是内分泌失调造成的 。 所以痘痘等皮肤问题往往会和肤色暗沉一起出现 。
此外 ， 使用一些改变内分泌的药物也可能导致内分泌失调 。 比如服用避孕药容易出现色斑 。 使用含有激素的激素软膏也可能导致皮肤分泌黑色素 。 饮食不合理 ， 营养不良 ， 体内缺乏维生素A、维生素B12和微量元素等 。 破坏身体和身体的平衡 ， 还可能扰乱内分泌 ， 产生色斑 。
如果你已经采取了足够的防晒措施 ， 但是美白效果仍然不明显 ， 还经常出现痘痘、偏头痛、月经不调等内分泌相关的问题 ， 那么你就需要调整内分泌了 。 如果出现这些情况 ， 但是内分泌失调任其发展 ， 那么无论用多少护肤品 ， 效果都不会理想 ， 或者干脆
就没有效果 。
调理内分泌的基本原则
严格说来 ， 内分泌紊乱是一种疾病 。 比如有的女孩子雌性激素分泌太少 ， 可能 会影响第二性征的发育 ， 影响皮肤光泽 ， 也会影响到生育 。 出现这么严重的内分泌 问题 ， 一定要去医院就诊 。 通过一些检查（如血液性激素水平等） ， 可以知道常见 的激素水平是否正常 。
如果内分泌紊乱的程度特别严重 ， 就需要采用医学手段治疗 了 。 但其实 ， 大部分人的内分泌紊乱仅仅体现在一些症状异常上 ， 从医学检验水平 上可能发现不了什么问题 。
比如月经不调大多是内分泌紊乱引起的 ， 但我们抽血检查 ， 性激素往往是正常 的 ， 如果只是经期改变有限的几天 ， 或者经血量稍微有点变化 ， 那么在医学上都不 算是什么大问题 ， 也不需要用特别药物来调节 。 对于这类轻微的内分泌紊乱问题 ， 不建议吃药治疗 ， 最好通过自然的手段把内分泌调节好 。 内分泌紊乱大多是由于外界的不良刺激引起的 。
相关经验推荐
- 皮肤病吃啥就好了，该怎么做，看这里 皮肤病吃什么好得快一点
- 女性体虚吃什么调理，这太重要了，快看 体虚吃什么好女性
- 高考期间吃什么补脑最快，很实用，好文章 高考前吃什么补脑精神最好
- 聪明记忆力最好的食物，这几点容易被忽视 吃什么聪明记忆力最好
- 高中生可以吃维生素b族，实在太有用了 高中生应该吃什么维生素b
- 补脑增强记忆力的茶，大家都应当了解的知识点 吃什么补脑增加记忆力最好
- 年轻人提高免疫力吃啥，就差这份资料了 年轻人吃什么有助于增强免疫力
- 发烧吃什么菜最好食谱，看完终于明白了！ 发烧吃什么菜好吃又营养
- 缙云什么小吃出名，注意，科普来了 缙云最有名的食物是什么
- 男人肾阳虚可以吃哪些食物补，认知篇文章，看这 男人肾阳虚吃什么食物补