2、蒸面条菜
把面条菜洗干净, 热水焯过后, 裹上鸡蛋、面粉放在锅里蒸一蒸, 等蒸熟后蘸点调料汁, 直接吃就行了, 天然健康的滋味, 吃着特别健康!
野葱头
野蕌也叫野葱头, 有的地方也叫野蒜头 。 在路边仔细找一找就能看到, 挖一把拿回家做菜吃, 简直美滋滋!
食用方法:
1、炒鸡蛋
将野蒜头拿回家, 将泥土清洗干净, 叶片上发黄的部分摘掉, 然后拿来炒鸡蛋吃, 鲜嫩爽口, 自己能吃一大盘!
2、烧肉吃
野葱头提鲜的效果特别好, 平常煮汤、烧腊肉的时候抓上一把, 肉香混合着野菜的清香, 光是闻味道就让人馋的流口水!
灰灰菜
灰灰菜的嫩芽和嫩芽口感最好, 如果变老了, 有一股苦味, 这个时候大家就别吃了, 所以趁着现在灰灰菜还鲜嫩的时候, 赶紧去外边挖点吧!
食用方法:
1、凉拌灰灰菜
跟其他野菜一样, 灰灰菜最简单的吃法就是凉拌 。 将拿回家的灰灰菜洗干净, 放热水里过一遍, 然后加入切碎的蒜、花生碎、生抽、醋等调料, 搅拌一下就能吃了!
2、做包子
将灰灰菜洗干净, 剁碎后加碱面, 放在发好的面里, 这样面皮里就含有灰灰菜了, 再用灰灰菜做包子的馅料, 蒸熟了就能吃啦, 包子有一种野菜的香味, 健康又美味!
清明菜
清明菜又叫鼠曲草, 一般是在清明前后可以采摘, 所以才叫清明菜 。 清明菜叶片上有点白毛, 摸起来软软的, 大家要注意分辨 。
食用方法:
1、清明粑粑
清明菜挖回家, 最常做的就是清明粑粑了 。 将清明菜洗干净、焯热水后剁碎, 加入糯米粉搓成团, 在里面包上黑芝麻或白糖馅, 放在锅里蒸熟就行啦!
2、清明菜炒鸡蛋
将清明菜洗干净, 过一遍热水后, 直接拿来炒鸡蛋吃, 鲜嫩的野菜味道特别香, 让你顿顿都想吃!
花椒芽
花椒树在发芽期间, 冒出来的那些嫩芽, 是芽苗菜里的珍品, 也是可以摘下来做菜吃的 。
食用方法:
1、炸花椒芽
将花椒芽清洗干净, 裹上鸡蛋、面粉等放在热油里过几遍, 油炸出来的花椒芽鲜香麻辣, 吃着真过瘾!
2、花椒芽烙饼
把花椒芽切碎后和在面里, 烙出好吃的面饼, 或是煮汤的时候加上一把, 味道特别鲜美 。
折耳根/鱼腥草
鱼腥草又叫折耳根, 是南方常吃的一种野菜, 不过有些人喜欢吃, 有些人却受不了这个味道 。 那你喜不喜欢吃呢?
食用方法:
1、凉拌折耳根
鱼腥草洗干净后, 切成小段, 加入醋、生抽、香油、盐等调一调, 喜欢吃辣的也可以放点辣椒油, 喜欢吃的感觉滋味特别好!
2、鱼腥草炖汤
家里炖汤的时候, 可以放上几根鱼腥草, 不仅可以提鲜, 而且还有滋补的效果 。 鱼腥草也可以拿来炒菜吃, 清脆又爽口!
春笋
春天的竹笋可是一年中味道最鲜美的时候, 拿着篮子和锄头去外边挖一筐, 回家做菜吃, 简直百吃不厌!
食用方法:
1、油焖春笋
春笋最普遍的吃法, 就是油焖春笋 。 将春笋剥皮、洗干净, 然后放热水里焯一下, 水里可以稍微加一点盐, 捞出来备用;锅里放热油, 加入春笋、糖、蚝油翻炒闷一闷就好了 。
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