冬天气候干燥 ， 再加上室内暖气 ， 孩子很容易上火 ， 感冒发烧 ， 食疗也很重要 。 那么 ， 风热感冒有哪些表现呢？风热感冒吃什么比较有效？
风热型感冒有哪些表现：
1.鼻塞流鼻涕一般是鼻头发黄 ， 或者黏黄痰 。
2、头痛、体热
3.喉咙红 ， 肿 ， 干 ， 痒 ， 咳嗽 ， 喉咙充血 ， 口渴 ， 总想喝水 。 舌苔薄黄 。
4.大便干燥或便秘
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针对风热感冒食疗 ， Bee爸给推荐两种食材 ， 分别是荸荠和芹菜 。
荸荠是一种食品原料 ， 具有清热解毒、化痰止咳的功效 ， 可用于预防急性传染病、风热感冒、咳嗽痰多、咽喉肿痛、口干发热 。 此外 ， 菱角含有一种抗病毒物质 ， 能抑制流脑和流感病毒 ， 防止流脑和流感的传播 。 发烧、慢性气管炎、咳嗽痰多、咽干、咽痛、消化不良者 ， 可润喉清喉 。
芹菜具有清热解毒、宣肺利水的功效 。 对于风热型感冒咳嗽 ， 要多吃芹菜 。
因为 ， 菱角虽然可以生吃 ， 但是最好不要生吃 。 荸荠生长在泥地里 ， 可能皮肤和内部附着的细菌和寄生虫比较多 。 一定要洗净煮熟才能吃 ， 煮好的菱角更甜 。
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这孩子感冒后 ， 食欲变得很差 。 今天bee爸厨房给大家推荐一款饮品-荸荠芹菜汁,适合1岁以上的婴儿 。
本食谱主要治疗 风热感冒引起的 ， 痰多咳嗽、咽喉肿痛、口干舌燥等症状也可作为发热早期的辅助治疗；此外 ， 经常食用本方还可预防流行性脑膜炎和流行性感冒 。
需要准备的食材有：菱角、芹菜、冰糖 。
让我们开始生产荸荠(鼻子对齐)芹菜汁：
【1】菱角洗净 ， 去皮 ， 切成小块 ， 放入水中备用；
【2】芹菜洗净 ， 切成小块 ， 芹菜和菱角用等量 。
【3】牛奶锅中加入清水 ， 大火烧开 ， 加入切好的马蹄和适量冰糖 ， 马蹄与清水的比例为1 ， 333 ， 604 ， 中火煮5分钟；5分钟后放入芹菜 ， 芹菜变色后关火 。
【4】将荸荠和芹菜一起加水倒入搅拌机或豆浆机中 ， 打成汁 。
你会准备好芹菜汁 。
荸荠芹菜汁的营养价值与功效：
冬天孩子一不小心就会感冒发烧 。 菱角很适合小孩子吃 。 不仅能退烧 ， 还能促进孩子牙齿和骨骼的发育 。
芹菜马蹄主要用于治疗风热感冒引起的痰多、咳嗽、咽痛、口干等症状 。 也可作为发热初期的辅助治疗；此外 ， 经常食用本方还可预防流行性脑膜炎和流行性感冒 。
荸荠富含磷 ， 在块根类蔬菜中含量较高 。 能促进人体生长发育 ， 维持生理机能 。 同时还能促进糖、脂肪、蛋白质的代谢 ， 调节酸碱平衡 。
【风热感冒吃什么东西最好，这个可以有 风热感冒吃什么好的】非常适合刚开始发烧和刚高烧退的患者 。 慢性气管炎、咳嗽、痰多、咽干、咽痛、消化不良者 ， 可润喉清喉 。 但在高烧期间不宜饮用 。
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