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【怎样的房事能够起到养生作用】怎样的房事能够起到养生作用
1、要适当控制性频率
夫妻之间要适当控制性频率 。当然 , 年富力强的 , 性交次数可多一些 , 而年老体弱 , 性交次数可少一些 。有严重疾病的 , 应当禁止性生活 。
2、卫生不洁性不宜
不论男女都要注意保持外生殖器官的清洁 。除定期洗澡外 , 还要注意经常用温水清洁外生殖器 , 每次性生活前后 , 要各自清洗一次 。这样 , 男子可预防包皮炎 , 龟头炎;女子可预防生殖器官炎症和泌尿系统感染 。性交完毕 , 男女方都应立即排尿一次 , 有利于将性交时排入膀胱内的细菌排出来 , 可减少感染机会 。
3、要避免酒后入房
许多人都喜欢利用喝酒来御寒 。事实上 , 多饮一点酒 , 可以使皮肤血管扩张 , 血流量增加 , 使人有热烘烘的感觉 。但这只是使人暂时消除了冷的感觉 , 并不是真正的御寒 。如果酒后入房或以酒助性 , 那是错上加错 。自古以来医学家就告诫人们不要“醉以入房” 。现代医学证明 , 酒精是一种性腺毒素 , 过量饮酒可使性腺中毒 , 血中睾丸酮水平低降70~80% , 男子发生阳痿不育 。
4、要注意预防感冒
如果夫妻赤身裸体地过性生活 , 最容易引起伤风感冒 。若发生感冒 , 一般症状比较重 , 病程也较长 , 对身体有很大的危害 。这种患者往往羞于到医院看病 , 自行购药 , 如果药不对症 , 感冒会拖得很久 。因此 , 在寒冷的环境下过夫妻性生活 , 一定要注意保暖防寒 , 避免感冒 。
5、月经期间性不宜
每月行经一般为3-5天 , 长者可达6-7天 , 经期子宫内膜剥脱 , 于官腔有新鲜创面 , 易引起生殖器官感染发炎 。不仅如此 , 月经期盆腔充血 , 又可使月经量增多 , 经期延长 。男子也会由于性交感染引起尿道炎、膀胱炎 , 而发生尿频、尿急等症状 。结婚当天如来月经 , 也应禁止性生活 , 不然引起生殖器官炎症(子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等) , 既损害健康又可影响日后的性生活 , 甚至有的人因输卵管发炎堵塞而造成终生不育 。
6、心情不爽性不宜
有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活 , 不仅得不到性生活的和谐 , 还会使情绪不佳的一方产生反感 。如反复发生 , 会导致女方的性冷淡或男方的阳萎 。不要准备不充分 , 匆忙而就 。有的人不懂得女性生理特殊性点 , 不做好准备工作就急于性交 , 或因时间仓促 , 匆匆而就 , 草率收兵 。这些做法都不能使女方达到性高潮 , 不但不会对性生活产生兴趣 , 反而带来痛苦 , 是女子产生性冷淡的主要原因 。
新婚男女行房要注意什么?
1、忌男尊女卑思想作崇 。
最为常见的情况就是男方总是为所欲为 , 压根不听、不尊重女方意见 , 甚至在性生活中动作粗鲁 , 甚至粗暴 , 这种做法很是错误的 , 这是一种不尊重妻子的表现 , 这很容易破坏夫妻感情 , 甚至导致夫妻之间的生活出现裂痕 。
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