烧烤为什么不能多吃呢？烧烤不宜多吃什么，有意思的文章( 二 )
4.多搭配食物 。
吃烧烤的时候 ， 可以多吃水果蔬菜 。 果蔬中含有丰富的膳食纤维 ， 可以起到清肠的作用 ， 缓解吃烧烤带来的危害 。
烧烤和油炸食品明显不健康 。 如果生活中能避免吃 ， 尽量不要吃 。 不能这样做的人尽量少吃 。 #健康之星计划#\u0002#秋季健康计划#\u0002
参考资料：
[2] 《经常吃烧烤会致癌？做好这几点就能安心撸串》.科普中国
[3] 《烧烤到底有没有致癌物？大学教授做了个实验……》.新华社新媒体 。 2019年3月9日
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