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包子配什么好吃又好看？吃包子搭配什么菜好吃，请快来查收

小知识

大概是最好吃的南瓜鸡蛋包子 ， 做法简单 。 做调料不难 。 如果尊重食材的自然味道 ， 简单混合就很好吃 。 制作3360前的小技巧：先用干酵母和温水融化 ， 加入面粉 ， 揉成略硬的面团 ， 放在温暖的地方发酵 ， 然后处理馅料 。 做好馅料面团后 ， 发酵的差不多了 ， 可以包起来了 。 #豆果十岁生日快乐#
1.南瓜丝 ， 不去皮感觉更入味 。
2.鸡蛋加2克盐 ， 锅里放油 。 家里没有花椒油的厨友可以准备一个小瓷碗 ， 放一把辣椒 。 油热了 ， 在辣椒上舀两勺 。 然后将打碎的蛋液倒入锅内 ， 用锅铲搅拌 ， 慢慢打碎成小块 ， 不断煎至鸡蛋略呈褐色 ， 这样不仅更香还增加了蒜味 。 用刀背剁碎 ， 剁成蒜末 。 在煎好的蛋块中加入蒜末(不要等蛋块凉了) 。
3.将南瓜丝加入蛋块中 ， 搅拌均匀 。 将2勺花椒油倒入馅料中(请不要往里面倒胡椒)
4.倒入2勺蚝油和3勺酱油 ， 搅拌均匀 。
5.将煮熟的粉丝切碎 ， 加入馅料中 ， 搅拌均匀 。
6.尝尝味道 。 如果不够咸 ， 就加点盐 。 咸味比普通烹饪要咸一点 。 馅料部分准备好了 。
7.发酵的面团大约有两倍大 。 取出来揉几下把面团排干 ， 切成两条 。
8.切成大小相等的面糊 。 我把一大块面团切成12块 。 具体尺寸根据个人喜好 。
9.将面糊擀平 ， 使其四周变薄 ， 中间略厚 。
【包子配什么好吃又好看？吃包子搭配什么菜好吃，请快来查收】10.用填料填满它 。
1.用食指在拇指外侧挤出包子褶 ， 直到合上包子 。 不会包包子的厨师可以通过包饺子把馅包在面团里 。
12.锅里加水 ， 铺抽屉布(我用的医用纱布很好洗干净) ， 包子放抽屉里 ， 盖上盖子让包子发酵 ， 夏天20分钟左右 ， 冬天50分钟 。
13.第二次发酵后 ， 用中火蒸 。 蒸12分钟后(也就是肉眼看到蒸汽从锅里冒出来)就要蒸了 。 蒸好后 ， 趁热把馒头转移到其他容器里 。 时间长了 ， 馒头容易粘在一起 ， 分开就会破 。 如果包子和筐布粘在一起 ， 可以在粘住的筐布上涂些水 ， 就可以完好的把包子拿下来了 。
1.根据口味加盐 。 2.你可以用南瓜做心形 。
中医认为 ， 南瓜性温味甘 ， 入脾胃经 。 具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功效 。 可用于治疗气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、鸦片中毒、蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等 。
1.癌症的预防和治疗
预防食道癌、胃癌对预防结肠癌有一定的作用 ， 同时有助于肝肾功能的恢复 ， 增强肝肾细胞的再生能力 。
2.保护胃粘膜
促进胆汁分泌 ， 避免粗糙食物刺激 ， 加强胃肠蠕动 ， 帮助食物消化 。
3.降低血糖和血压
能调节胰岛素的平衡 ， 维持正常的血压和血糖 ， 也是肥胖者理想的减肥食品 。
4.前列腺预防
南瓜子中的脂类物质对泌尿系统疾病和前列腺增生有很好的治疗和预防作用 。
5.经常吃南瓜可以使大便通畅 ， 皮肤漂亮 ， 尤其对女性来说 。 清代名臣张之洞建议慈禧太后多吃南瓜 。
6.南瓜还可以预防中风 ， 因为它含有大量的亚麻籽油酸、棕榈酸、硬脂酸等甘油酸 ， 都是很好的油脂 。
南瓜性温 ， 素食者胃热者少食；南瓜容易滞气 ， 气滞者饱腹 ， 要小心 。
服用中药期间不宜食用其中一种发制品 。
做好吃的有技巧 ， 我的每一道菜都有小妙招 。 你可以通过以下方式直接查看我的食谱

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