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冬季吃什么食材最好？冬天吃什么食物最佳，教你几招块来收藏

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【本文为：彭博士《黄帝内经》系列讲座-精华-445 。 (更多精彩内容持续更新.)]
【冬季吃什么食材最好？冬天吃什么食物最佳，教你几招块来收藏】“帝曰：五运之初 ， 若环无端 ， 何故太坏？齐伯曰：“五气立常 ， 各胜其道 ， 虚实相变 。 ".皇帝：你怎么能冷静？齐波：没做错的人也是 。 皇帝：太差了怎么办？齐伯曰：“经也 。 " —— 《黃帝內經?六節藏象論》
朋友们好 ， 我是彭鑫医生 ， 中医 。 今天继续讲解《黄帝内经素问六节藏象论篇第九》 。 我们先来读一下原文：“帝曰：五运之始 ， 如无因之环 。 对它来说什么太糟糕了？齐伯曰：“五气立常 ， 各胜其道 ， 虚实相变 。 ".皇帝：你怎么能冷静？齐波：没做错的人也是 。 皇帝：太差了怎么办？齐伯曰：“经也 。 ”这段话其实不难理解 。 我们以前都学过 。
第一个是《岳皇帝：五运之初 ， 若环无端 ， 何以太坏？前面说过 ， 五行是金木的火、水、土、水五行的运行 。 顺序是木火、土、水 ， 然后是木火、土、水 。 它像一个环一样循环 ， 没有任何理由 。 “是不是太糟糕了？”太多就是太多 ， 太少就是不够 。 什么太像了？齐波说“五气更正气 ， 各有胜算 ， 常是如此” ， 即五气交替的正常过程 ， 各有各的时候 。 五行之中 ， 各有胜 。 各胜各有克 ， 胜则克 。
“虚实变化是普遍的” ， 即虚实变化是正常的运行规律 。 黄帝续曰：“何以平？”这种情况怎么理解？齐波说 ， “无过也是真” ， “无过”就是没有什么过分的 ， 既不过分 ， 也不低劣 。 张介宾的注解说 ， “太多了 ， 疏忽意味着太多的一切都太多了 。 ”这个“太多”包括太多和太少 。 齐波说 ， “无过者也” ， 即无多无少 。 "岳皇帝：太过分了吧？"黄帝继续发问 。 黄帝真的打破砂锅问到底 。 这个学生的学习一定很好 。 他问老师：“做的过分吗？”刚才齐波回答的很淡定 。 怎么回答的太多了？”齐波说 ， “经书有物” ， 就是经书有物 。
由此可知 ， 五运变化 。 据《黄帝内经》“五个动作的开始 ， 如无尽的环 ， 太糟糕了？”这里是五个运动的开始 ， 这样一个变化的过程 。 我们在讲《黄帝内经》的时候 ， 也反复讲了五个动作 。 其实 ， 五运就是自然界的五行气 ， 即木、火、土、金、水 ， 以及人体的五行气 ， 即肝、心、脾、肺、肾 。 什么外气和内脏有什么形状 ， 两者是对应的 。 所以古人认为天地自然有太多的起伏 ， 所以每年都不一样 。 每年几个周期？是个循环 ， 六十年一甲子 。 每年运气又回来了 ， 就这么个概念 。 上一个甲子是1984年 ， 下一个甲子是2044年 ， 正好是60年 。 这是一个循环 。 在这个循环的过程中 ， 天地之间有一些变化 ， 也有一些对应人体的变化 。 这就是五运六气 。 其实五运六气讲的就是一个很简单的自然和人体之间的一种对应关系的变化 。
但是自然如何对应人体呢？自然和人体指的是空间 ， 它们由时间点连接起来 ， 都是一条时间线 。 以自然界为例 ， 今天是1月1日零点 ， 也是体内的这个时间点 。 两者不谋而合 。 所以自然和人体共用一个时间场 ， 这个时间场统一了空间场 ， 这条线全部拉起来 。 古人是非常明智的 。 他们用时间统一了空间 。 我们人类的身体和自然在太空中是完全不同的 。 人体是人体 ， 自然是自然 ， 有边界和分界点 。 时间没有分界点 ， 时间都共享一个时间 ， 即人与自然通过一个时间结合在一起 。 从某种意义上说 ， 天人最关键的连接点就是时间 。 穿越时间、人、天 ， 天是自然 ， 不是天 ， 是天道之天 ， 指的是自然的运行规律 。 也就是说 ， 人通过时间与自然合一 ， 也就是人与自然的对应 。 这个地方非常有趣 。

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