4.加入生菜 ， 翻炒 ， 加入少量水 ， 盖上盖子 ， 小火煨一会儿 。
5.开盖 ， 翻炒 ， 撒上鸡精 ， 翻炒装盘 。
最佳产妇食品“奥斯卡”
1.莲藕奖理由：恶露 。
2、黄花菜获奖理由：安神利尿 。
3.黄豆芽获奖理由：泻药 。
4.海带获奖理由：预防贫血 。
【坐月子可以吃什么菜？坐月子期间都吃什么菜，不妨自己来看下】5.生菜获奖理由：哺乳期 。
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