【别让内裤毁了你的下半身】
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内裤 ， 这个极其隐私的贴身小物件 ， 和健康的关系密不可分 。 虽然不少人能做到常洗常换内裤 ， 却不了解其他使用细节 ， 导致健康隐患就这样产生了 。 内裤到底多脏？ 一条脏内裤平均带有0.1克粪便 世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究 ， 一条脏内裤平均带有0.1克粪便 ， 排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌 ， 即使正确清洗、晾晒 ， 上面的细菌也不可能完全被杀死 。 一克粪便中含有1000万个病毒 一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵 。 尽管有的细菌和病毒对人体有利 ， 但大多数细菌和病毒对人是有害的 。 尤其是当粪便污染水源、食物、餐具和衣物之后 ， 大多数有害微生物都会进入人体 ， 对人造成伤害 。 内裤不是件小事情 有研究人员发现穿纯聚酯内裤的男人近40%到14个月时精子数明显减少 ， 穿半棉半聚酯混纺内裤的男人约9%到10个月时精子数量下降 ， 而穿纯棉内裤者精液无变化 。 另外 ， 凡有精液改变的男子 ， 大多在换掉化纤内裤4～8个月后恢复正常 。 这项研究证实 ， 聚酯内裤有暂时性抑制精子生成的作用 。 它会提升睾丸的温度 ， 降低血浆激素水平 ， 从而诱发少精症 。 这便是错穿内裤的恶果之一：引起不育 ， 使你丧失做爸爸的权利；削弱男人的性功能 ， 甚至使你与性冷淡结缘 。 纯棉内裤应该安全了?也不尽然 。 如果内裤过紧 ， 而你体胖汗多 ， 尤其是经常驾车 ， 纯棉内裤可能将湿疹、痱子等皮肤病招上身 。 因为纯棉虽然吸汗 ， 但不容易干 ， 经常汗湿可能滋生细菌 ， 加之太紧不通风 ， 除了带给你湿漉漉的不适感觉外 ， 还可能在会阴部制造红肿、瘙痒等“事端” ， 成为你的难言之隐 。 健康穿小裤裤有什么讲究？ 1、穿小裤裤的“3个不” 一不宜穿太紧的内裤;二不宜穿深色的内裤;三不宜穿化纤的内裤 。 2、棉质衣料、通风又卫生 很多女性都有下部瘙痒、阴道分泌物发臭变色的困扰 ， 这是小裤衩质料紧不通风造成的问题 。 购小内裤时 ， 最好能够以棉质衣料 ， 宽松设计为主 。 3、晒晒太阳、紫外线杀菌 很多女孩为了保持淑女形象 ， 总是把小内裤晾在阴暗地方 。 这样子会辜负大自然的好意 ， 因为太阳光含有紫外线 ， 能够杀菌消毒 ， 保持小内裤的卫生 。 如果还是不好意思让小裤衩晒太阳 ， 就要用烘衣机把小裤衩彻底烘干 。 干净清爽的小内裤 ， 自己穿起来才会舒适 。 4、内裤手洗 贴身内衣物最好能够用手洗干净 ， 或是单独清洗 ， 尽量不要与裤子、袜子一起洗 。 5、内裤最好半年一换 针织协会专家在接受采访人员采访时表示 ， 一般情况下 ， 使用频率较高的内裤 ， 最好半年一换 。 如内裤出现变形、材质变干硬、污渍洗不净的情况 ， 就得及时更换 。 6、换内裤：最长不要超过2—3天 生活中 ， 一定要养成勤洗勤换内裤的习惯 ， 建议每天更换 ， 尤其是夏天 ， 最长不要超过2—3天 。 清洗时要和外衣裤分开 ， 尽量用肥皂手洗 。 另外 ， 内裤最好单独放置 ， 可以买一些专门的收纳袋 ， 或者装进干净的塑料袋中 ， 以勉沾上灰尘和细菌 ， 影响健康. 7、经期穿的内裤必须专用 妇科教授表示 ， 卫生巾背后的粘胶 ， 可以让卫生巾牢牢地沾在内裤上 ， 但是这个胶不会因为洗涤完全从内裤清除 。 不能彻底清除都会直接威胁到女性的生理养生卫生 。 建议经期穿的内裤平时不要穿;平时要放弃使用带粘胶的小护垫 。 8、霉菌性阴道炎要穿一次性内裤 妇科医师介绍说：80%的女性都有可能患过霉菌性阴道炎 ， 尤其是有性生活的女性 。 在霉菌性阴道炎发作期间 ， 穿过的内裤要么扔掉 ， 要么拿开水煮消毒 ， 内裤不要阴干 。 建议在发作期间穿一次性内裤 ， 可随时丢掉 。 9、适当给内裤放假 睡觉时不穿内裤 ， 裸露的皮肤能够吸收更多养分 。
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