喝茶养生，还能预防十六种疾病 _中医养生

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茶疗能够医治减缓如下疾病：
1.化解中毒
如误服银、铝、洋地黄、奎宁、铁、铅、锌、钴、铜、马钱子等金属盐类或者生物碱类毒物，饮浓茶，可以使茶叶中的鞣酸与毒物分离积淀，耽误毒物的汲取，以利急救。
2.治疗菌痢
不管急、慢性菌痢，饮浓茶医治都有明显疗效。据药理研讨，茶叶煎浓汁对于痢疾杆菌有分明的抗菌感化。
3.治急性肠炎
饮食没有洁而致腹痛腹泻，可泡浓茶一杯饮之，如腹泻依然没有止，用茶叶15克加水煎服两次即奏效。
4.治胆绞痛
当胆结石患者胆绞痛急性发生发火时，无妨饮浓茶一杯。由于茶碱有败坏胆管滑润圆滑肌的感化，可临时减缓胆区剧痛，并立刻去病院诊治。
5.治带状疱疹
泡一杯浓茶，冷却后蘸细花茶末涂患处，一日3次，延续运用。
6.治蛀牙
吃茶品茗时茶水含正在口中半晌，浸润牙齿，天天10余次，可无效地防治蛀牙。

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7.延缓朽迈
茶多酚具备很强的抗氧化性以及心理活性，是人体自在基的肃清剂。据相关部分研讨证实，1毫克茶多酚肃清对于人机体无害的过多自在基的效力相称于9微克超氧化物比方化酶(SOD)，年夜年夜高于其余同类物资。
茶多酚有阻断脂质过氧化反响，肃清活性酶的感化。
据日本奥田拓勇实验后果，证明茶多酚的抗朽迈后果要比维生素E强18倍。
8.有助于按捺血汗管疾病
【喝茶养生，还能预防十六种疾病】茶多酚对于人体脂肪代谢有侧重要感化。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪堆积，血管滑润圆滑肌细胞增生后构成动脉粥样化斑块等血汗管疾病。茶多酚，特别是茶多酚中的儿茶素ECG以及EGC及其氧化产品茶黄素等，有助于使这类斑状增生遭到按捺，使构成血凝黏度加强的纤维卵白原低落，凝血变清，从而按捺动脉粥样软化。

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13.有助于醒脑提神
茶叶中的咖啡碱能匆匆令人体中枢神经高兴，加强年夜脑皮层的高兴进程，起到提神益思、清心的后果。
14.有助于利尿解乏
茶叶中的咖啡碱可安慰肾脏，匆匆使尿液疾速排挤体外，进步肾脏的滤出率，增加无害物资正在肾脏中滞留工夫。咖啡碱还可扫除尿液中的过多乳酸，有助于令人体尽快消弭疲惫。
15.有助于降脂助消化
唐朝《本草拾遗》中对于茶的成效有“久食使人瘦”的记录。我国内地多数平易近族有“不成一日无茶”之说。由于茶叶有助消化以及低落脂肪的紧张成效，用现今时髦言语说，便是有助于“减肥” 。这是因为茶叶中的咖啡碱能进步胃液的排泄量，能够协助消化，加强分化脂肪的才能。所谓“久食使人瘦”的事理就正在这里。

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16.有助于护齿明目
茶叶中含氟量较高，每一100克干茶中含氟量为10毫克～15毫克，且80%为水溶性成份。若每一人天天吃茶品茗叶10克，则可汲取水溶性氛1毫克～1.5毫克，并且茶叶是碱性饮料，可按捺人体钙质的增加，这对于防备蛀牙，护齿、坚齿，都是无益的。据相关材料表现，正在小先生中停止“饭后茶疗漱口”实验，蛀牙率可低落80% 。另据相关医疗单元查询拜访，正在白内障患者中有吃茶品茗习气的占28.6%;无吃茶品茗习气的则占71.4% 。这是由于，茶叶中的维生素C等成份，能低落眼睛晶体浑浊度，常常吃茶品茗，对于增加眼疾、护眼明目均有主动的感化。