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1、给宝宝添加辅食 ， 牛肉的做法和其他常做的辅食的推荐
我觉得这个阶段的宝宝身体迅速发育成长 ， 给宝宝添加的辅食尽量做到营养均衡 。 有宝妈和我交流说她每次蒸的鸡蛋羹都很失败 。 10－15分钟 ， 鸡蛋羹就好了 ， 宝宝喜欢吃 。 以上是我给宝宝添加辅食 ， 牛肉的做法和其它常做的辅食的推荐 。
有什么好吃的辅食做法？给宝宝做牛肉应该用炖煮的方式 ， 可以适当加一点食醋促进肉类蛋白的分解容易化、吸收 。
2、宝宝辅食之番茄牛肉粥
宝宝在可以添加肉类辅食之后 ， 肯定少不了牛肉这道营养食材 。 1 番茄牛肉粥食材准备： 番茄 牛肉 大米制作方式：1 起锅烧水 ， 锅内一次性加足水 ， 水开后加入大米开始熬粥 。 3 焯水后的牛肉捞出洗净 ， 沥干水分后放入辅食机里搅碎 。 洋葱主要是用来去腥的 ， 不需要多 ， 吃多了宝宝也容易胀气 。
一岁左右的宝宝处在进食转变的关键时期 ， 辅食加工的基本原则简单说就是四个字“细、碎、软、淡” 。 大人感觉有滋有味的牛肉 ， 对宝宝来说很可能是“太刺激”了 ， 因为他们的味觉更敏感也更偏好原味和清淡；大人吃牛肉讲究有嚼头 ， 但对宝宝来说可能就是“嚼不烂难下咽了” 。
3、宝宝辅食：牛肉丸子 ， 好吃又营养！
所以呢~今天就推荐几个有关牛肉的食谱 ， 既简单 ， 又好吃 ， 给宝宝做点好吃的快快强壮起来！做好的牛肉丸子可以冷冻起来 ， 随吃随取 。 食材：牛肉、胡萝卜、洋葱、鸡蛋、淀粉做法：1.牛肉切片 ， 浸泡去味 。 然后将牛肉和胡萝卜、洋葱一起放入辅食机搅拌 。 锅里烧水 ， 水开后 ， 倒入牛肉丸 ， 煮至丸子浮起 。 每次做饭加2~3个牛肉丸 ， 不仅补充了宝宝所需的营养物质 ， 还可以让宝宝自己用手抓 ， 锻炼了手脑配合能力哦！
1岁的宝宝是不可以吃牛肉的 ， 牛肉不宜消化 ， 是不宜吃的 。 1岁的宝宝尽量吃的食物软一些这样吃下去的食物胃肠才会舒服 ， 那么针对这个年龄阶段 ， 我推荐一些辅食供你参考：早餐：粥、花卷、煮鸡蛋、芹菜胡萝卜丁 。 早餐面包最好是全麦的 ， 因为其中含粗纤维和维生素等营养成分 ， 对孩子的健康更有利 。 孩子牛奶的摄入量应该是每天300毫升 ， 从一岁之后 ， 孩子就可以用杯子里直接喝牛奶了 ， 而不用再从抹面包上的奶酪上摄取奶制品了 。
4、宝宝辅食——西兰花西红柿牛肉粥做法小贴士
宝宝6个月后辅食添加主要考虑补铁 ， 牛肉富含铁元素 ， 牛肉与含维生素C的食物搭配到一起吃 ， 就能大大提高铁的吸收率 。 另一个方面牛肉含有少量的脂肪 ， 牛肉与维生素A这样的脂溶性维生素结合 ， 能提高维生素A的吸收 ， 还能避免宝宝摄入太多脂肪 。 西兰花西红柿牛肉粥：适合8个月龄以上的小宝宝1、牛肉150克 ， 西红柿1～2个 。
我家宝宝们目前17个月 ， 非常喜欢吃牛肉 。 牛肉富含丰富的蛋白质 ， 能提高抵抗力 ， 对宝宝的生长发育有促进作用 。 牛肉作为红肉 ， 也含有丰富的铁元素 ， 对预防宝宝缺铁性贫血有特别好的作用 。
5、宝宝辅食：胡萝卜菠菜牛肉粥
月龄：12月+食材：小胡萝卜1根、西葫芦40g、刀豆2根、芸豆30g、西红柿250g、字母或者其他形状意面20-30g、牛肉40g左右辅料：橄榄油适量、奶酪30g、洋葱适量、大蒜一 、水适量、生粉适量工具：料理杯、普通锅制作过程：1.食材准备：小胡萝卜1根、西葫芦40g、刀豆2根、芸豆30g、西红柿250g、字母或者其他形状意面20-30g、牛肉40g左右；这个食材真的好丰富 ， 可以让宝宝同时吃到蔬菜、肉类、意面、奶酪 ， 简直了 ， 味道杠杠滴！
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