紫薯新做法,香甜软糯,营养美味双丰收,孩子老人都喜欢!


紫薯新做法,香甜软糯,营养美味双丰收,孩子老人都喜欢!

文章插图
1、紫薯的部分做法, 有待你开发哦
紫薯由于硒含量很高, 被称为抗癌大王″, 而且紫薯中铁, 氨基酸也非常丰富, 起到补血, 抗疲劳, 抗衰老等作用 。 2, 待紫薯晾凉后, 取一只碗加入小半碗温水, 加入酵母拌均匀静置5分钟 。 3, 往紫薯中倒入面粉拌均匀, 再分次倒入酵母水搅拌均匀, 直至出现絮状, 停止加水, 和成软硬适中的光滑面团, 封上保鲜膜等待发酵 。
做法有很多啊, 可以做馅, 蛋黄酥里面蛋黄外面裹一层紫薯泥再裹一层糯米皮, 再包酥皮, 很好吃的 。 还可以做成紫薯泥, 用于蛋糕裱花呢, 漂亮又健康哦!还可以做紫薯粥, 紫薯发糕, 紫薯饼, 紫薯汤圆, 紫薯冻芝士, 紫薯面包, 紫薯月饼等等;我喜欢用紫薯做小零食紫薯片, 简简单单的用微波炉就可以搞定啦!紫薯要切小丁, 放入挞皮, 挞液装七八分即可 。 以上为紫薯的部分做法, 更多做法有待你开发哦!
2、紫薯除了煮和蒸, 还有哪些做法?
紫薯营养丰富, 有减肥瘦身, 提高免疫力的功效, 因此深受人们的追捧 。 那么, 紫薯除了煮或者蒸之外还有哪些做法?今天我给大家介绍一款紫薯的新做法, 用紫薯香蕉和吐司做成的甜点, 香甜绵软, 口感丰富, 简单好做又好吃, 营养美味双丰收, 孩子老人都喜欢!(紫薯比较干, 加入牛奶捣成泥, 口感香甜软糯, 特别好吃哦 !香蕉紫薯卷就做好了, 再搭配一杯热牛奶, 美美的, 享用吧!
【紫薯新做法,香甜软糯,营养美味双丰收,孩子老人都喜欢!】紫薯做为一款粗粮, 很多人都喜欢 。 紫薯除了煮和蒸, 在甜品界、早餐界也有它的一席之地!这款香蕉紫薯蛋糕卷, 口感上很润, 比夹奶油馅的蛋糕卷更低脂, 颜色搭配上也很棒, 喜欢的伙伴一定要试试哟!

    相关经验推荐