文章插图
1、紫薯怎么做好吃？紫薯的做法
紫苏是一种比较常见的食材 ， 味道很不错 ， 营养也很丰富 ， 做法多种多样 ， 可以做紫薯香蕉面包卷、紫薯银耳羹、紫薯山药糕等 ， 都很好吃 ， 并且做起来也不算困难 ， 很简单易学 ， 大家尝试动手制作一两次就可以熟练的掌握下面我分享一下紫薯的这些做法 ， 希望对您有所帮助！
紫薯是老百姓饭桌上常见的一种粗粮 ， 非常深受人们的喜爱 。 紫薯的营养价值暂且不说了 ， 咱就来说说怎么吃它 。 紫薯的吃法有很多 ， 可以和大米一起煮成稀饭 ， 可以做紫薯饼、紫薯包子等 ， 我家经常做成糯米紫薯丸子吃 。 紫薯糯米丸子紫薯3根、糯米200可、白糖3克==》糯米提前泡2个小时备用 。 ==》紫薯洗净去皮切片 ， 锅蒸20分钟左右 ， 压成紫薯泥 ， 加白糖搅拌均匀 ， 团成面团备用 。 ==》紫薯泥分成大小相同的小圆球 ， 滚上糯米备用 。
2、喜欢吃甜食来做紫薯的话 ， 我们可以做紫薯蛋卷或者紫薯糯米卷吗？
如果是题主问的喜欢吃甜食来做紫薯的话 ， 二姐觉得我们可以做紫薯蛋卷或者紫薯糯米卷 ， 这两种美味都可以用紫薯轻松的做出来 ， 并且这两道美味可以当作主食也可以当作甜品 。 另外我们还可以做紫薯球 ， 紫薯球同样用到的还是糯米粉 ， 这里面需要将糯米面和紫薯泥都放到一起 ， 然后做成紫薯糯米面团 。
大家好我是老王 ， 紫薯都怎么吃？紫薯做菜不太常见 ， 因为紫薯本身带有颜色做成菜不是很美观 。
3、紫薯怎么做好吃
紫薯又叫黑薯 ， 呈紫色至深紫色 ， 它除了具有普通红薯的营养成分外还富含哂元素和花青素纯天然的紫薯饼不放糖不放面粉做出来更好吃！下面介绍两种紫薯吃法1.养生紫薯饼食材 ， 紫薯2个 ， 白芝麻1两做法 ， 紫薯在锅中蒸30分钟 ， 拿出去皮 ， 捣成紫薯泥 ， 取一勺紫薯捏成小团圆 。 小火炒白芝麻盛出备用 ， 紫薯球均匀的沾上白芝麻 ， 接着压扁捏好的紫薯球并塑形 。
紫薯的口味甘甜 ， 将其做成食物以甜味为主 。 紫薯醪糟汤圆之制作小贴士：1、揉紫薯糯米面团时 ， 紫薯泥中加入至少和紫薯泥同等份量的糯米粉 。
4、紫薯这样吃 ， 人人都喜欢 ， 尤其是女性！
【紫薯糯米圆子的做法 紫薯糯米圆子的做法大全】紫薯这样吃 ， 人人都喜欢 ， 尤其是女性！喜欢甜食的这样做味道最好吃~紫薯虽说是粗粮 ， 却因极高的营养价值被我们所用 ， 其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质 ， 同时还富含硒元素和花青素 ， 具有特殊的保健功能 ， 其中的花青素是天然强效自由基清除剂 ， 抗衰老！芋头 ， 同为粗粮 ， 具有益胃、宽肠、解毒之功效！
我会用紫薯做很多美食 ， 但是最喜欢的还是紫薯糯米圆子 ， 紫薯蒸熟后颜色不是特别鲜亮 ， 我们可以加点白醋或者柠檬汁 ， 瞬间就会变成粉色少女心 。 ～食材～紫薯一个 ， 糯米粉适量 ， 白糖20克柠檬汁少许做法1、紫薯清洗干净之后 ， 切滚刀切成小块 。
5、奶香紫薯软饼这样做色香味俱全令人欲罢不能
紫薯不仅仅是健康的食品 ， 紫薯还吃不胖 ， 今天就要跟大家介绍一款紫薯的做法 ， 非油炸的做法 ， 还不用加1勺糖 ， 可以说是非常的健康了！这道奶香紫薯软饼 ， 不仅仅是适合做零食 ， 做早餐也是十分的时候 ， 无糖低脂的早餐更是十分的健康 。 和其他紫薯的做法不一样 ， 不会很干很柴 ， 也不会噎人 ， 家里面的老人和孩子都是十分的喜欢 ， 隔几天做上一次 ， 儿子吃的老香了！紫薯还可以抗衰老减肥排毒的作用 。
相关经验推荐
- 紫薯新做法，香甜软糯，营养美味双丰收，孩子老人都喜欢！
- 紫薯的几种好吃做法 紫薯八宝粥花样做法
- 紫薯怎么做才好吃？ 紫薯怎么做才好吃家常做法
- 不一样的兔子
- 自制糯米糍冰淇淋，软糯香甜，冰凉爽口，炎炎夏日咬一口好满足！
- 糯米粉可以做什么
- 红薯和糯米粉怎样做好吃 红薯和糯米粉怎样做好吃的
- 教你做红豆糯米糍粑，软糯好吃，口感赞极了
- 糯米粉加红豆沙的简单做法，你也试试吧
- 珍珠圆子怎么做才好吃？ 珍珠圆子怎么做才能好吃