第1、 入秋后 ， 我家就馋这8道菜 ， 好吃不贵又营养丰富 ， 比吃肉还要香 入秋后 ， 我家就馋这8道家常菜 ， 好吃不贵又营养丰富 ， 比吃肉还要香入秋后 ， 我家最馋这几道家常菜 ， 好吃不贵又营养丰富 ， 比吃大鱼大肉更划算 ， 快来跟着菜谱试试吧！食材千张300克、金针菇100克、小白菜3棵、香菜1棵、蒜头3粒、盐1勺、鸡精少许、醋2勺、芝麻油1勺、红油2勺做法千张切成细条 。 金针菇撕开来 ， 焯水2分钟 ， 捞出过凉水后切成小段 。 再加入盐、香菜、蒜碎、鸡精、醋、红油 ， 调拌均匀腌制2分钟 ， 即可装盘 。 热锅热油 ， 倒入辣椒、蒜碎、木耳菜 ， 大火爆炒1分钟 。 加入黑木耳、盐、鸡精、胡椒粉、蚝油 ， 继续煸炒2分钟 ， 即可盛出 。 鸡蛋磕入碗中 ， 放入葱花搅拌均匀 ， 青椒去籽后切成细丝 。 食材花菜400克、辣椒粉少许、咸蛋黄2个、盐少许做法将花菜切成小朵洗干净焯水2分钟捞出控水 。 食材大白菜200克、千张300克、辣椒3个、生抽1勺、盐1勺、鸡精少许、葱1棵做法大白菜切成块状 ， 千张切成条 ， 辣椒切成颗粒状 。
第2、 过年买鱼 ， 聪明人专挑这5种鱼 ， 便宜又好吃 ， 鱼贩都夸你是行家 导语过年买鱼 ， 聪明人专挑这5种鱼 ， 便宜又好吃 ， 鱼贩都夸你是行家大家好 ， 我是傻姐美食 ， 生活中唯有美食和美景不可辜负 。 过了腊八就是年 ， 离春节越来越近 ， 家家户户开始准备年货了 ， 提前囤好 ， 省钱又省事 。 下面就和大家分享下囤年货必须要囤的5种鱼 ， 聪明人专挑这几种 ， 鱼贩都夸你是行家 ， 肉多刺少 ， 营养好吃 ， 重点是价格也实惠 ， 一起来看看吧 。 第三种 ， 鲳鱼 ， 分金鲳和银鲳 ， 金鲳鱼是养殖的 ， 银鲳鱼是野生的 ， 根据自己口味选择即可 。 过年少不了清蒸鱼 ， 寓意年年有余 ， 鲳鱼肉质鲜美 ， 营养丰富 ， 蒸上一条大鲳鱼 ， 好看又好吃 ， 金鲳鱼也寓意发财 ， 遇到合适的多囤些 ， 过年人多吃得也多 ， 提早买能省不少钱 。
第3、 囤年货 ， 如果条件允许 ， 少吃花生瓜子 ， 这6款零食多囤点好吃不贵 随着春节的脚步临近 ， 现在家家户户开始囤年货了 。 不过现在人们的生活水平越来越高 ， 人们的味蕾也越来越挑剔 ， 市场上的零食品种琳琅满目 ， 以前常吃的小零食 ， 瓜子、花生、糖这老三样不再受人们欢迎 ， 因此建议多囤上新口味的零食 ， 就如下面这5种 ， 每一款都好吃解馋 ， 无论自己吃 ， 还是用来待客 ， 都是不错的选择 ， 美味又营养 ， 若不差钱 ， 少吃瓜子花生 ， 遇见这6款美食要多囤 ， 也很值得我们入手 ， 一家老少都爱吃 ， 待客倍也有面子！猪肉脯一口下去 ， 肉香气弥漫在口中 ， 吃完之后都在不停地咂巴着嘴 ， 好吃停不了口 。 雪花酥 ， 是一种口感松脆酥软的甜点 ， 是由饼干、黄油、牛奶、蔓越莓干、棉花糖等多种食材等制作的 ， 其间既有牛奶的香味 ， 又有蔓越莓等水果干的酸甜 ， 整体柔软但不失筋道 ， 虽然蓬松但一点也不黏牙 。
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