第7、 天热没胃口？i金山小编亲测做出这些专属夏日的绿意美食 ， 保证个个治愈你 "一抹绿意治愈你！取材铁棍山药、抹茶粉、白砂糖铁棍山药带皮洗净去皮 ， 放入蒸锅隔水蒸熟 ， 一般约蒸40分钟左右 。 之后取出 ， 碾压成泥 ， 加入白砂糖 。 在金山 ， 田垅上、野地里 ， 到处可见葱葱郁郁的艾草 。 清香的艾草揉和面粉 ， 做成一个个圆滚滚的青色面粉团子 ， 清香四溢、软糯可口 。 取材艾草、糯米粉、白砂糖、豆沙将新鲜艾草洗净放于锅中 ， 加水烧沸 ， 捞出后拧干水 ， 剁碎备用 。 天热的时候喝一杯 ， 酸甜的口感沁人心脾 。 取材薄荷叶、荔枝、雪碧薄荷叶洗净 ， 冻成冰块 。
第8、 三伏天 ， 12道家常菜收藏好 ， 每天换着做 ， 消暑开胃 ， 清爽度夏天 大家好 ， 欢迎大家来到我的美食自媒体 ， 我是美食领域创作者锦绣V山东“专注美食 ， 让生活更有味 。 ”今天为大家带来了几道家常美食的做法 ， 这几道美食也是深受大家的喜欢 ， 而且是很常见的几道美食 。 天天用普通的食材 ， 做出最美味的餐食 。 调料蚝油10克 ， 味极鲜15毫升 ， 鸡精5克 ， 盐8克 ， 茶油10克 ， 花生油800克 。 锅中倒入适量的油,把糖放入锅里,炒岀糖色,下入排骨翻炒,排骨两面金黄,倒入豆瓣酱 ， 料酒 ， 生抽 ， 老抽 ， 蚝油 。 另起锅倒油下小葱爆香后下西红柿翻炒 ， 炒至软了以后下煎好的豆腐块 ， 下所有调料 ， 下水烧开再大火收汁即可 。 食材腊肉、荷兰豆、小米椒、姜、鸡精、盐做法1.荷兰豆掐除头尾的老筋 ， 洗净备用 。 要是大家不知道每天吃什么 ， 欢迎关注我 ， 每天给大家分享好吃的食物 。
第9、 炎热的夏季适合解暑的12道菜、做法很简单、赶快动动小手开做吧 "天天用普通的食材 ， 做出最美味的餐食 。 食材豌豆适量 ， 杏鲍菇适量 ， 葱适量 ， 蒜适量 ， 油适量 ， 盐适量 ， 蚝油适量做法豌豆提前剥好 ， 杏鲍菇切丁 ， 葱蒜改刀 。 放入适量蚝油提鲜 ， 出锅加盐调味即可 。 食材五花肉400酸菜200油适量、盐适量、泡红椒适量、姜适量、大蒜适量、胡椒粉适量、香葱适量、料酒适量、花椒适量 。 做法将酸菜切成碎 ， 泡椒切碎、葱切成末 。 调料A料葱段、姜片各10克绍兴老酒15克 ， 普通红卤水2千克 ， 色拉油 ， 麻油做法猪手洗净 ， 剁成大小均匀的八块 ， 放入冷水锅内 ， 加入A料大火烧开 ， 捞出洗净 。 色拉油烧至六七成热 ， 放入吸干水份的猪手 ， 小火炸至表皮起皱 ， 捞出控油 。 将猪手和鸭子块捞出 ， 用麻油拌匀后放入砂锅内 ， 倒入卤水250克烧开 ， 最后撒葱花点缀即可 。 锅留底油烧热 ， 下马蹄、虾仁、红黄辣椒块 ， 加盐、白糖调味 ， 炒熟 ， 勾薄芡 ， 装盘即可 。
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