第8、 冬吃萝卜夏吃姜 ， 立冬后用萝卜做7道家常美食 ， 暖心暖意全家爱 立冬已过 ， 天气渐凉 ， 全国各地都是寒潮来袭、降温的消息 ， 除了要御寒保暖 ， 各种暖心暖意的美食也不可或缺 。 中式饮食讲究“应时而食 ， 不时不节” ， 俗话说“冬吃萝卜夏吃姜” ， “冷天萝卜赛人参” ， 萝卜是一年四季都可以食用的蔬菜 ， 冬季大家对它的喜欢程度逐渐上升 ， 萝卜富含维生素C、多种微量元素 ， 营养丰富 。 今天就分享7道时令美食 ， 是以萝卜作为主辅料 ， 正好适合冬季 ， 暖心暖意全家爱 。 萝卜丝挤出大部分水分 ， 备用 。 冬天吃点肉肉 ， 御寒保暖 ， 补充营养 。 炖煮一段时间后 ， 放入萝卜 ， 继续炖煮至牛腩酥烂 。 白萝卜切成滚刀块 ， 放入冷水中 ， 加适量盐煮熟 。 食材白萝卜1根 ， 五花肉适量 ， 调料适量 。 将萝卜丝、鸡蛋、五香粉、生姜末、食盐拌匀 ， 加入面粉混合成稠面糊状态 。 Bingo ， 冬天到了 ， 推荐7道用萝卜做的时令菜 ， 荤素搭配美味鲜香 ， 暖心暖意全家爱！
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