精选名中医养生药膳汤品，9个系列200多种汤方( 五 ) _中医养生

制造：先煮年夜米，待年夜米将熟时把切成段的葱白及白糖放入便可。
用法：热服，逐日1次。
成效：解表散寒，以及胃补中。合用于风寒伤风。

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仙人粥

质料：生姜6g，糯米100g（淘洗净），连须葱白30g，米醋10g 。
制造：将生姜、糯米共煮一二沸，放入洗净切碎的连须葱白，持续煮，待粥将成时参加米醋，稍煮便可。
用法：趁热服用，服后宜盖被静卧，微出汗。
成效：合用于风寒型伤风。

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荆芥粥

质料：荆芥9g，薄荷3g，淡豆豉9g，粳米100g 。
制造：煎煮，沸后5分钟，滤出药汁、去渣，参加粳米煮粥，稍煮即成。
用法：逐日2次，温热服食。
成效：合用于风寒型伤风。

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葱白芫荽汤

质料：葱白、芫荽各15g 。
制造：上二味洗净，加水煎沸为汤。
用法：趁热顿服。
成效：解表散寒。合用于外感风寒。

3、祛痘篇

桃仁山查荷叶粥

质料：桃仁、山查、贝母各8g，荷叶半张，粳米60g 。
制造：将前四味药切碎，加水煮沸30分钟，去渣，用药汁与粳米煮粥。
用法：逐日一剂，连服15天为一个疗程。
成效：活血化瘀、清热解毒。合用于痤疮病症较重者。

麻油泡使小人仁

质料：使小人、麻油多少。
制造：使小人去壳取仁，入铁锅内，文火炒至微有喷鼻气，掏出放凉，入麻油内浸泡。
用法：每一晚睡前服使小人仁3~5枚（成人量），7~10天为1疗程。
成效：健脾润燥，消积杀虫。合用于脸部痤疮、酒糟糕鼻等。
案语：使小人仁用量没有宜过年夜。

年夜蒜白及煮鲤鱼

质料：乌鲤鱼一条（约250g），年夜蒜3头，白及15g 。
制造：将鱼处置洁净，与蒜、白及同煮汤，至鱼肉熟便可。
用法：食鱼饮汤，逐日1剂，连服数天。
成效：解毒消肿、止血生肌。合用于痤疮患者。

海带生地绿豆瘦肉汤

质料：海带30g，生地18g，绿豆100g，陈皮3g，瘦猪肉100g 。
制造：将海带洗净、泡发、切丝，猪肉、陈皮洗净、切丝，与生地、绿豆同置沙锅内，加水过量，用小火煲2小时，加食盐少量便可食用。
成效：清热解毒，凉血养阴。常服可医治痤疮重复发生发火。

山栀蜜丸

质料：炒山栀100g，蜂蜜过量。
制造：将炒山栀研细粉，加蜂蜜以及为丸。
用法：每一次服6~9g，逐日2次。
成效：合用于酒糟糕鼻。
宜忌：服药时期禁酒、辣、油煎食品。

枇杷栀子方

质料：鲜枇杷叶、栀子仁各平分。
制造：将鲜枇杷叶去叶背之绒毛，研末；栀子仁研末。两末相合备用。
用法：每一次服6g，温酒10ml送下，逐日服3次。
成效：清热，解毒，凉血。合用于酒糟糕鼻、毛囊虫皮炎。

苦参当归丸

质料：苦参120g，当归60g，茶叶、酒过量。
制造：将苦参、当归、茶叶共捣为细末，以酒以及为丸，如梧子年夜。
用法：每一次用清茶送服10丸，久服无效。
成效：合用于酒糟糕鼻。

精选名中医养生药膳汤品，9个系列200多种汤方( 五 )