做法:1、把韭菜择洗干净沥干水分切末,不能太多了,因为水分太多了
2、鸡蛋打散,把胡萝卜洗净去皮刨成丝,越细越好,这样好煎,因为韭菜太好熟了
3、把韭菜末、胡萝卜丝装大碗里,加一勺植物油,这样用油裹住不水分,又不粘锅好翻面,口感更好
4、加两个鸡蛋
5、加两勺面粉,加盐
6、加胡椒粉拌均匀
7、平底锅加热,加几滴植物油,铺均匀锅底,舀一勺面糊,晃动锅底,让面糊均匀铺满锅底
8、小火煎到面糊定型,翻面用刷子刷一层植物油,继续煎到这面起小泡泡出香味
9、捞起切成小方块,装盘即可,又香又好吃,做早餐简单又有营养,特别提醒,可以沾点番茄沙司最好吃 。
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第七种:《韭菜油皮馅饼》对于馅饼,家人还是喜欢吃素馅的,就加了油皮和鸡蛋一起做了馅饼,这次用了发面做皮,这样既然凉了,也是软和的,热乎乎的吃起来口感更好 。
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主料:面面400克、韭菜150、鸡蛋1个
辅料:菜籽油、盐、酵母4克、油豆皮50克,和面水200克
做法:1、把面粉加酵母,加水和成光滑的面团,盖上发酵两倍大
2、把韭菜洗净沥干水分切丁,加少许熟植物油拌均匀(这样韭菜不易出水)
3、把鸡蛋打散,平底锅煎成块,用木铲成小丁丁捞起凉透(这样拌馅无酸味)
4、把干油豆皮用凉水泡软洗净干净,在用热水洗洗切末,把韭菜、鸡蛋、豆腐皮末加在一起
5,加胡椒粉拌均匀,加熟菜籽油拌均匀,包的时候加盐拌均匀(这样韭菜就不易出水了)
6、把发酵好的面团再揉揉, 分成几等份
7、再擀成椭圆形的中间厚,边边薄的面皮,加馅
8、捏成包子形状,把折子朝下,用手压成小圆饼坯
9、把小圆饼静止一会,发酵一会,这样饼子好吃软和
10、平底煎锅(可用电饼铛)中倒少许植物油,烧到5成热时转中小火,加馅饼带褶的一面朝下煎,待定型出香味成金黄色,翻面
11、转小火,锅里加少许清水,盖上盖子,连煎带焖,待水基本蒸发后,打开锅盖,继续煎让水汽蒸发干出香味,馅饼两面重新成金黄色即可
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第八种:《馄饨皮版韭菜盒子》可以提前买馄饨皮,还可以提前做好馅料,放在冰箱保鲜,早上起来直接包起来,用电饼铛几分钟就是一锅美味的韭菜盒子了,省事省时又营养丰富,全家老少都可以吃,真正是特别方便的美味早餐了 。
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主料:馄饨皮适量、鸡蛋2个克、韭菜200克、干粉条100克
辅料:植物油适量、盐适量、生抽10克、五香粉1克
做法:1、把韭菜洗净两个水分切末,加一勺植物油拌均匀,这样韭菜不易出水分,把干粉条洗净,用热水泡软,不要泡的太软了,因为韭菜易出水分,可以用粉条吸收韭菜的汁,味道更好,捞起来过凉水以后,切末,不要切的太小了,这是做包子馅,可以稍微大一些
2、把鸡蛋打散搅拌均匀,平底锅加少许的植物油,烧热,下鸡蛋液,煎到鸡蛋定型,用打蛋器找一个方向搅拌,就这样成鸡蛋丁丁,捞起凉透
3、把韭菜和粉条末、加五香粉、加生抽拌均匀
4、加鸡蛋丁和熟菜籽油拌均匀
5、包的时候在加盐拌均匀,这样韭菜不易出水分了,(加盐不能多,因为生抽有盐味,包子是作为主食了,所以口味要比饺子淡一些,因为饺子要经过水煮,可以去掉部分盐味)
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