糖尿病吃什么可以控制血糖？糖尿病吃什么可以控制血糖，默默收藏了！ _生活百科

为了锻炼身体， 70岁的老崔每天晚饭后都要走10公里，脚底长了一层厚厚的茧子。他习惯在洗脚的时候用剪刀剪掉茧子。
一周前，老崔的脚突然爆了，红肿、糜烂、化脓，无法行走。眼看情况越来越糟，家人赶紧把老崔送到了医院。
检查后，医生说， “一个脚趾可能要截肢” 。
崔惊呆了。他告诉医生，他每天走那么多路是为了降血糖。几年前，老崔被查出糖尿病，血糖降不下来。后来他听说运动可以降血糖，于是每天暴走10公里。

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医生哭笑不得，因为老崔的血糖不但没降，还引发了糖尿病足。进一步检查还发现，老崔双眼均有糖尿病肾病、糖尿病神经病变、糖尿病视网膜病变3期等糖尿病并发症。
好在经过积极治疗，老崔的糖尿病并发症得到了控制。
糖尿病是我国的一种高发慢性病。根据近日发布的《缓解2型糖尿病中国专家共识》，当达到“二型糖尿病缓解”状态时，不需要服用降糖药就可以使血糖保持达标或正常。

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为了达到这种状态，缓释的具体方法有：

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然而，对于绝大多数二型糖尿病患者来说，他们必须坚持服药，不能轻易停药。不，仅仅通过改变生活方式成功降低血糖的情况很少。
大多数爱吃糖的人应该吃药来控制。如果血糖长期不稳定，不仅会加重病情，还会引起一系列并发症。
1.周围神经病——手脚麻木
表现为手脚麻木疼痛，或感觉异常，如烧灼感、蚂蚁行走感、踩棉花感等。甚至手脚完全麻木的严重情况。
2、心血管疾病——心悸头晕
突然出现心悸、头晕、意识不清和四肢抽搐的症状。十分钟后，他们恢复正常，没有任何身体不适。如果患者没有心血管异常，应警惕糖尿病引起的体位性低血压等心血管问题。
3.视网膜病变——视力模糊
视力扭曲、视物模糊、视力下降、眼底出血，甚至失明，并伴有头痛、头晕，可能是眼底微血管病变。

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4、酮症酸中毒——烂苹果味
【糖尿病吃什么可以控制血糖？糖尿病吃什么可以控制血糖，默默收藏了！】呼出的空气有烂苹果味，可能与糖尿病酮症酸中毒有关。当胰岛素缺乏，机体不能利用葡萄糖时，就会通过分解脂肪来获取能量，导致体内大量酮体堆积，从而产生“中毒” 。
5、肾病——尿沫。
小便后，表面漂浮着一层致密的微小泡沫，不会消失。同时伴有眼睑和下肢水肿的症状，是糖尿病肾病的典型体征。我们应该提高警惕。
《柳叶刀》研究表明，减肥是治疗二型糖尿病的核心方法，可以减缓或逆转病程，预防血管并发症。《中国循环杂志》还指出，体重下降3%~5%时，患者的血糖、血压、血脂均有明显改善。在一定范围内，减肥越多，受益越大。