脾虚泄泻怎么调理吃什么食物？脾虚适合多吃什么食物，看完一定要收藏了 _生活百科

在临床咨询中，我们经常会遇到一些这样的患者，他们表现为习惯性腹泻，不能接触任何寒性食物。每天排便极其频繁，排泄物就像鸭屎一样，不成形。最典型的症状就是五谷不融。谷物不全是指粪便中有明显未消化的食物。通常腹胀伴有肠鸣声，一旦按摩腹部就会打嗝。
【脾虚泄泻怎么调理吃什么食物？脾虚适合多吃什么食物，看完一定要收藏了】

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其实能引起上述症状的原因有很多，但最常见的还是脾胃虚弱。如果以上症状都占了，说明脾胃问题已经很严重了。
中医认为，人体肾为先天之本，脾为后天之本，血生化之源，主运化。什么是交通工具？很多人不太懂这个专业的中医术语，我简单解释一下。所谓运输是指运输，所谓转化是指消化。所谓运化，就是脾胃能消化食物，把营养物质输送到全身。
103010已经明确记载脾虚导致饱胀肠鸣，腹泻不改。那么这到底意味着什么呢？也就是说，如果脾脏虚弱到一定程度，势必会影响我们的消化功能，然后就会出现文章开头提到的症状，比如腹胀、肠鸣、刚吃完饭就拉肚子、五谷不融。

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除此之外，脾虚的症状还有很多，不仅仅是这些。比如脾虚的人，当脾脏开始向嘴张开时，往往会出现嘴唇发白的现象。也会蜡黄或者暗淡无光。发黄、脱发、四肢沉重、头晕等。如果脾虚伴有心虚，中医称为心脾两虚，这类患者一般会出现头晕、记忆力差、失眠、多梦、心慌等症状。
在所有这些症状中，习惯性腹泻是医生最害怕的，因为这往往意味着事情开始变得棘手。任何止泻的手段都只能治标，但内脏还是处于异常状态。一旦到了这个程度，很容易危及生命健康。
老话说，想知道一个人的健康状况，要看两件事：吃和睡。如果一个人到了不能消化吸收任何东西的地步，身体会拿什么来滋养内脏？如果你失去了气血的滋养，那么你的身体就会慢慢患上各种疾病，尤其是衰弱性疾病。气血从何而来？脾的运化。所以，当脾虚弱到一定程度，人就会开始生病。
上面我们已经讨论过，虚症大多是脾胃虚弱所致，止泻只是治标，健脾才是治本。