什么蔬菜水果会降血压?十大降压青菜,优秀科普来了( 三 )


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种香菜可以用种子来播种 , 大约7到15天就可以发芽 , 也可以用吃剩的香菜根直接插在花盆儿中也可以继续生长 , 那是非常好种植的蔬菜 , 种在长条的花盆儿中一盆 , 就够一家人吃了 , 大约一个月左右就可以长到十几厘米高 。

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在吃香菜时可以从旁边掐着叶子吃 , 保留了菜心儿还能继续生长 , 陆陆续续的能吃好几个月 。
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第六 , 盆栽牡丹吊兰
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牡丹吊兰也叫做田七 , 我们在饭店中涮火锅时经常会遇到这种蔬菜 , 它可以作为花卉来栽种也可以当作蔬菜种植 , 种植起来非常方便 。 如果想吃快菜 , 种植牡丹吊兰也是非常不错的 , 想让它叶子长得肥肥大大的 , 就放在屋里不要晒太多的光照 , 那么它就会叶片徒长 , 而且不容易开花 。
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牡丹吊兰繁殖特别简单快速 , 直接插一段枝条 , 大约七天左右就可以成活 , 温度越高 , 它生长得越快 , 在夏天一个月左右就可以长到半米长 , 掐着嫩叶吃菜又可以清炒 , 又可以凉拌 , 如果想观花的话就多晒晒太阳也是非常不错的 , 是能观赏又能食用的蔬菜 。
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第七 , 阳台盆栽油菜
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盆栽小油菜也是大家很喜欢栽种的 , 而且是非常容易种植的蔬菜 。 盆栽油菜它的根系比较浅 , 用一个浅一点的花盆儿就可以种植 , 也可以用长条花盆 , 用大的花盆儿都可以 。 它种植起来非常简单 , 把种子撒下去上面覆土两三厘米 , 然后放在光照充足的地方晒太阳 , 大约七天左右就可以出芽了 。
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出芽之后可以适当的间苗 , 保留两三厘米左右的间距 , 让它有一个生长的空间 , 叶片可以长得肥厚植株更肥大 , 大约30天左右就可以吃到嫩嫩的油菜了 , 而且它无论在什么样的浅花盆中都可以种植起来 , 哪怕在砖缝中都可以生长 , 这种好养又泼辣的蔬菜是阳台必备之一 。
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