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一、【空心菜鸡蛋汤】
材料:空心菜叶、鸡蛋2个、葱1根、盐、香油 。
做法:1 。 把菠菜叶摘下来, 把菠菜叶洗几遍, 捞出来控水 。
2.切成小块, 葱段洗净, 切成葱花 。 鸡蛋里少加点盐, 打碎备用 。
3.锅里热油, 放入葱花翻炒入味, 倒入适量清水, 大火烧开 。
4.把菠菜叶子放进去, 稍微煮1分钟, 叶子就变色了 。 倒入蛋液, 蛋液凝固搅拌 。
5.放1勺盐和少许香油调味拌匀 。 (喜欢辣椒的可以放一点辣椒) 。
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二、【冬瓜丸子汤】
材料:冬瓜200克, 猪肉馅300克, 葱1根, 香菜少许, 姜1小块, 酱油2勺, 盐1勺, 淀粉2勺, 料酒1勺 。
做法:1 。 冬瓜去皮切块, 葱姜切碎, 香菜洗净切块 。
2.将肉末、盐、葱姜末、淀粉、酱油、料酒朝一个方向搅拌至浓稠 。
3.拿锅把水烧开 。 水烧开后, 转小火 。 用小饭勺将肉馅搓圆, 放入锅中 。 当然可以用虎口挤肉丸 。 所有肉馅做成小丸子放入锅中后, 开大火烧开 。 水烧开后会有浮沫 。 这时候你得用勺子撇去, 然后再煮五六分钟 。
4.把切好的冬瓜片放进去继续煮 。 煮至冬瓜颜色变透明后, 在锅里加入少许盐 。
5、撒上香菜, 口感滑嫩, 汤汁鲜美, 老少皆宜 。
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三 。 【紫菜蛋花汤】
材料:紫菜、鸡蛋2个、香葱1根、盐1勺、香油少许、胡椒粉少许、水适量 。
练习:1 。 干紫菜用清水浸泡15分钟, 捞起沥干, 鸡蛋和葱洗净, 备用 。
2.在碗里打两个鸡蛋, 切小葱备用 。
3.在热锅中倒入适量的水, 水烧开后放入紫菜 。
4.当水再次沸腾时, 将蛋液滴入一圈 。
5.迅速加盐、胡椒粉、葱花关火 。
【考试前喝什么汤最好?考试前喝什么头脑清醒,你知道多少?长知识】
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四 。 【银耳红枣莲子汤】
材料:小银耳1颗, 冰糖1颗, 红枣6颗, 莲子1颗 。
做法:1 。 首先, 将银耳莲子在水中浸泡30分钟 。
2.将泡好的银耳切去根部, 洗净, 用手撕成小块 。 莲子洗净去莲心, 红枣洗净, 去枣核, 切成厚片 。
3.将准备好的银耳放入养生锅内, 打开电源, 直接按注水键加水400多毫升, 触摸功能键, 选择燕窝功能, 开始炖煮 。
4.慢慢煮 。 煮40分钟左右后, 将银耳煮至出胶 。 加入红枣和莲子, 继续煮20分钟, 加入冰糖块, 再煮几分钟 。
5、滑嫩滋润, 富含胶原蛋白, 可以趁热吃, 也可以放冰箱冷藏后再吃 。
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动词(verb的缩写)[白菜豆腐汤]
材料:大白菜1棵, 豆腐1块, 小葱几根, 干辣椒2根, 姜1片, 盐半勺, 白胡椒粉少许, 鸡精, 香油, 开水 。
做法:1 。 豆腐洗净, 用手掰成小块 。 将豆腐放入沸水中焯5分钟, 去除豆腐的豆腥味, 捞出控水 。
2.白菜叶洗净切大块, 小葱洗净, 葱叶和茎分别切段, 干辣椒切段, 生姜切片 。
3.往锅里倒一点食用油 。 油温热, 倒入少许面粉翻炒, 再放入干辣椒、姜、葱翻炒 。
4、然后迅速加入适量的开水 。 (一定要加开水), 汤微微变白, 倒入白菜豆腐, 用勺子翻一下 。
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