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九、妇科反省也有“时效”关于女性来讲 , 月经来潮的第十天摆布是乳房的最好救治工夫 。此时 , 雌激素对于乳腺的影响最小 , 乳腺处于绝对运动形态 , 乳腺的病变或者非常简单被发明 。
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十、别再天天喝8杯水了固然咱们倡议多喝水 , 但传播多年的“天天八杯水” , 实际上是美国某饮用水公司的营销战略 , 并没有迷信证明!精确饮水量是成年人天天的间接饮水量应正在1200毫升摆布 , 水要经过肾脏代谢 , 过分饮水会添加肾脏以及血管的担负 , 身材有力接受!
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