蒸鸡蛋糕搭配什么主食?鸡蛋羹配主食,好文章,快收藏

皮皮虾由琵琶虾演变而来 , 有的地方也叫“爬虾” 。 它的皮虽然硬 , 但是肉多 。
品质香甜可口 , 尤其是每年的四五月份 , 正是育肥的季节 。 给宝宝做菜既好吃又有营养 。

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佐料
虾500克 , 鸡蛋2个 , 胡萝卜丁30克 , 青豆20克 。
调味品
姜4-5片 , 花椒10片 。
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1.将炒锅烧至微热 , 将姜片、花椒放入炒锅 。
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2.将皮皮虾放在姜片上 , 小火煨至皮皮虾含水量略干 。
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3.锅中放入清水 , 盖上锅盖 , 用热风快速将皮皮虾煮熟 。
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4.煮好的虾取出后 , 用剪刀将皮皮虾两边剪开 。
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5.把虾两边的壳去掉 , 把整个虾肉剥掉 , 备用 。
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6.将鸡蛋打入碗中 , 搅拌成蛋液 , 与皮皮虾混合 , 加入胡萝卜丁和四季豆 , 放入容器中 , 放入蒸锅用大火蒸10分钟至熟 , 然后调味 。
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挑选皮皮虾的要领:
1.脖子上有“王”字的虾是母皮皮虾 , 会有环纹 。
2.新鲜的皮皮虾 , 眼睛青绿色 , 身体青绿色 。
3.鲜肉揉起来很结实 。

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