最近有个伙伴说饭后吃的太饱, 导致肚子不正常的疼 。 他去医院检查发现是胆囊炎 。 他问我饮食应该注意什么 。
现在随着大鱼大肉的增多, 我们会发现太多人一顿饱饭就肚子疼 。 这实际上是你的身体发出的警告, 你应该认真对待你的饮食 。
当然, 肚子疼的原因有很多 。 今天我们就来看看——【急性胆囊炎】的大部分病因 。
在回答【胆囊炎】怎么吃之前, 我还是先给大家简单科普一下 。 毕竟要想治病, 首先要明白它为什么会生病 。
下面就从以下几个方面来介绍如何应对胆囊炎 。
(1)胆囊在哪里, 有什么作用?(2)为什么会得胆囊炎, 主要症状是什么?(3)如何预防急性胆囊炎的发作?(4)胆囊炎该不该手术?(5)胆囊炎可以吃鸡蛋吗?接下来, 我们来了解一下 。
首先我们来看看这张图
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很明显, 胆囊是肝脏下面的一个囊性器官 。
那么主要是为了什么呢?
实际上, 我们的胆囊主要储存和浓缩胆汁 。
【重点】请记住!胆汁由肝脏分泌, 储存在胆囊中 。 很多人认为胆汁是由胆囊分泌的 。 其实胆囊更多的是储存胆汁 。
让我们简单回顾一下胆汁的功能 。 有兴趣的可以去我之前写的文章进一步了解
乳化脂肪刺激肠蠕动
中和胃酸 。
换句话说, 胆汁在脂肪的消化和吸收中起着重要的作用 。
了解了我们的胆囊之后, 我们再来了解一下为什么会得胆囊炎 。
其实胆囊炎可以分为急性胆囊炎和慢性胆囊炎 。 今天主要说一下急性胆囊炎 。
【急性胆囊炎】其实是胆囊黏膜的一种急性炎症, 常因胆囊管梗阻和细菌感染引起 。
主要分为急性结石性胆囊炎和急性非结石性胆囊炎 。
急性结石性胆囊炎
是常见类型, 约占90%-95%, 主要是胆囊管被胆结石或胆泥堵塞 。
急性非结石性胆囊炎
主要是感染或外伤引起的并发症 。
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(1)急性胆囊炎的主要症状
右上腹突然持续剧烈疼痛, 可放射至右肩、肩胛骨、背部;
常发生在饱餐后或吃过油腻食物后;
其他:恶心、呕吐、厌食、发热、轻度黄疸(主要是胆囊炎影响肝脏, 导致虹膜发黄)等 。
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(2)急性胆囊炎的病因
胆结石:约95%的病例是由胆结石引起的 。
当胆囊管被胆结石堵塞时, 胆汁不能正常进出胆囊, 胆汁被堵塞, 就会在胆囊内堆积, 容易发生细菌感染和炎症 。
饱餐或吃油腻食物:饱餐或吃油腻食物后, 胆汁会大量分泌, 胆汁淤积加重, 胆囊内压力突然升高, 胆囊粘膜容易受损, 从而诱发急性胆囊炎 。
其他:胆囊相关感染、肿瘤或创伤的并发症, 如大手术、严重创伤、脓毒症、严重营养不良或艾滋病 。
现在我们知道急性胆囊炎多是由于胆结石堵塞胆囊管引起的, 所以预防急性胆囊炎的发病, 很大程度上就是预防胆结石 。
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(1)记住两个关键点 。
及时治疗胆石症 。
急性胆囊炎95%是由胆结石引起的, 所以如果你发现自己有胆结石, 那么就要采取相应的介入治疗 。
吃低脂肪低胆固醇高膳食纤维的均衡饮食 。 这和我们大部分的饮食是相似的 。 这里小V主要提醒我们低脂无脂 。 在之前的胆结石治疗中, 我们强调适当的脂肪摄入可以有利于胆囊排空(没有脂肪会加重胆汁淤积) 。
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