蔬菜的主要种类有哪些?蔬菜都有哪五种,这篇文章写的真好( 三 )


蔬菜的主要种类有哪些?蔬菜都有哪五种,这篇文章写的真好

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黄瓜
西葫芦 , 属于葫芦科、南瓜属植物 , 原产自北美洲南部一带 , 后来才引入我国栽培 。 西葫芦皮薄肉多 , 口感脆爽 , 可以清炒 , 也可以搭配肉类食材一起小炒 , 还可以做馅料食用 。
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西葫芦
南瓜 , 属于葫芦科蔬菜 , 原产自墨西哥到中美洲一带 , 有黄皮和绿皮之分 。 绿皮南瓜还没完全成熟 , 适合炒菜食用 , 黄皮南瓜已经完全成熟 , 属于老南瓜 , 适合清蒸、煮粥或做南瓜甜点食用 。
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南瓜
冬瓜 , 是一种非常耐放的蔬菜 , 价格也很便宜 , 加上脆爽多汁的口感特点 , 非常适合在夏天食用 。 冬瓜适合的吃法非常多 , 像常见的冬瓜炖排骨、冬瓜蛤蜊汤等 , 都是非常经典的冬瓜吃法 。
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冬瓜
丝瓜 , 也是葫芦科蔬菜 , 有瓜皮带棱角和不带棱角之分 , 其中瓜皮带棱角的丝瓜 , 主要在我国南方地区栽培 。 和瓜皮不带棱角的丝瓜相比 , 带棱角的丝瓜口感要更硬实一些 , 可以炒菜吃 , 也可以煮汤食用 。
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丝瓜
苦瓜 , 原产自东印度 , 跟它名字里带的“苦”字一样 , 苦瓜是一种口感偏苦的蔬菜 , 不少人因此而不太喜欢吃苦瓜 。 要想烹饪的时候减少苦瓜的苦味 , 可以先对苦瓜进行焯水处理 。 苦瓜适合炖汤食用 , 也可以清炒 。
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苦瓜
豇豆 , 就是我们经常说的“豆角” , 原产自非洲国家 。 豇豆适合的吃法非常多 , 可以小炒、炖煮 , 也可以凉拌、做馅 , 还可以加工成腌菜食用 , 都非常美味 。
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豇豆
跟豇豆一样 , 四季豆也是常见的一种豆科蔬菜 , 只是它的个头要短一些 , 形状要略扁一些 。 四季豆适合跟肉类食材一起小炒食用 , 是非常经典的下饭菜 。 不过 , 无论是豇豆 , 还是四季豆 , 一定要烹制熟透后才能食用 , 不然容易引起食物中毒 。
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【蔬菜的主要种类有哪些?蔬菜都有哪五种,这篇文章写的真好】四季豆

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