鸭和鱼 , 只要是和肉有关的 , 都深受人们的喜爱 。 尤其是对于我这种没肉吃不开心的人来说 , 餐桌上有肉吃会特别满足 。
说起这些肉 , 就是鱼最便宜 , 几十块钱一斤 。 相比那几十块的猪肉牛羊肉 , 性价比最高 , 大家都吃得起 。
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更重要的是 , 鱼的味道很好 , 鲜嫩滑滑 , 软糯可口 , 大人小孩都爱吃 。 而且鱼的营养也很丰富 , 包括蛋白质和维生素 , 容易消化吸收 。 其中脂肪含量也很低 , 是减肥健身人士的好食物 。
做鱼最大的问题之一就是去腥 。 如果这一步做不好 , 鱼的味道就会像鱼腥味一样糟糕 。
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很多人喜欢用料酒去腥 。 其实效果还可以 。 不过有一种物质 , 去腥效果更好更大 。 可以说是鱼腥味的“死敌” 。 接下来我就以酸菜鱼为例 , 介绍正确的去腥方法 。
鱼的宿敌胜过料酒 。 炖鱼的时候倒一杯 , 鱼肉鲜嫩无腥味 。
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配料:草鱼、葱、姜、蒜、酸菜、鲜辣椒、泡椒、干辣椒、蛋清、白醋、白酒、盐、食用油、淀粉、胡椒粉 。
【炖鱼用什么方法可以除腥?炖鱼快速去腥的方法,点击这里查询了解!】1.将酸菜切成小块 , 放入水中 , 清洗干净 , 晾干备用 。 将姜、洋葱和干辣椒切片 。
2.草鱼清洗干净后 , 切去鱼头和鱼尾 , 把草鱼里面的筋抽出来 。 接下来 , 我们沿着鱼的背部切两片大鱼片 , 然后再切成小鱼片 。 将鱼头从中间剁碎 , 鱼骨切成块备用 。
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3.将鱼片放在一个小碗中 , 然后再加入一点盐、胡椒和一小杯白酒 。 就你平时喝的那杯 , 抓着混匀 。 接下来加入蛋清、淀粉和少许食用油 , 继续搅拌均匀 。
4.锅里放油 , 加热 。 加热后放入葱、姜、蒜、泡椒 , 翻炒出香味 。 接下来加入酸菜和白醋继续翻炒 。 炒一会儿后 , 我们加入足够的开水 。
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5.把刚才的鱼头和鱼骨煮开 , 5分钟左右把鱼头、鱼骨和酸菜端出来 。 然后我们把腌制好的鱼片放进去 , 大概需要1分钟 。
6.鱼片炖好后 , 将汤汁倒入盛有鱼头和鱼骨的容器中 。 锅里放一点食用油 。 油热了 , 我们放干辣椒和花椒进去 , 让它变香 , 然后均匀的倒在酸菜鱼的表面 。
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小贴士:
炖鱼的时候 , 白酒是必不可少的 。 不要放太多 。 少一点会有很好的去腥效果 。
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