养生穿搭？最养生的穿着，不看看这篇文章，太亏 _生活百科

追求时尚的同时，更重要的是保持健康和温暖。越来越多的人明白养生的意义，冬天大家老老实实穿上厚衣服。但这个世界上还有一种冷，叫做“你妈觉得你冷” 。
我恨不得把你裹在被子里，在密闭的环境里给你最安全的保护。但其实冬天穿衣也没那么难，穿好看的健康保暖系统也是触手可及的。只要掌握几个搭配思路，一秒告别“妈妈觉得冷” 。
一：大衣要厚，要抗风。
外套是抵御外界寒风的关键，所以想要度过更温暖的冬天，告别寒冷的感觉，外套的选择至关重要。厚实的抗风能力是选择大衣的必要条件，面料的厚度需要更加用心。

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冬天是一个不穿大衣的季节，包括呢子大衣、大衣、棉袄大衣、羽绒服、羔羊毛大衣、毛皮一体大衣、裘皮大衣、风衣、大饼大衣等。大衣的种类数不胜数，虽然我们可以根据自己喜欢的款式来选择。
但必须是厚实抗风的面料。毛呢外套可以加厚，外套可以设计棉质，棉袄外套可以加厚防风，羽绒服外套可以增加填充量。只要记住，大衣越厚，越容易形成防风保暖的屏障，让你更安心的享受温暖。

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就最经典最百搭的大衣而言，如果你追求的是酷炫时尚，一定要选择垂感更强的双面面料。双面布虽然柔软保暖，但往往不是很厚。所以保暖性不是特别强，北方地区的冷风也不能完全挡住。
这时候可以在呢子大衣的基础上，选择一层棉质的内衬设计。在外套的内衬一侧，做一层棉质的设计，给你冬天想要的温暖。如果再结合一件深色外套，即使加垫，也完全不会觉得臃肿。
二：里子细，软，暖。
冬天的穿搭可以分为两部分。它分为两部分：外层和内层。外套的主要作用是阻挡外界的冷风。面料的主要功能是舒适和保暖，所以面料主要采用细羊绒、软针织等材料，贴身穿着更舒适保暖。

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脖子细长的女生总是担心冷风会在脖子里碰到自己的身体。这时候如果他们觉得围巾太笨重臃肿，可以选择高领毛衣或者打底衫。既包裹了颈部线条，拉长了视线比例，又保暖防风。
大衣的选择除了内搭小高领的设计，还可以搭配一些立领或者连帽的设计。可以更好的抵御外界的寒风，让颈部感觉更加温暖舒适。有时候一个柔软细腻的打底，在冬天也能给你足够的温柔。

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冬天我们选择打底衫，除了款式，面料更重要。柔软的羊绒，细腻保暖，贴身穿着也很舒服。尤其是略显舒适的宽松版，完全不挑体型。不管是20岁的姑娘，还是60岁的老太太，都可以穿。
秋冬季节，打底衫的选择以基础版为主。如果颜色沉闷无趣，可以结合一些亮色，营造出更高级的层次感，让整体造型更加时尚抢眼。复古明亮的造型更是迷人。
三：围巾帽子，保暖又时尚。
冬天的气氛更多是配饰给的。一顶毛茸茸的帽子，一双柔软的手套，一条温暖的围巾，都能让你更好的感受冬天的气息，保暖的同时更时尚，一秒告别“妈妈觉得冷” 。
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