虾仁蔬菜披萨的做法大全？蔬菜披萨怎么做好吃，值得点赞[赞][赞][赞] _生活百科

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1.卷心菜切丝，黄瓜切片。

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2.送到集成灶由火星人蒸烤，快蒸模式蒸5分钟。

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3.打鸡蛋，加入黑胡椒和盐调味。

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4.碗里刷一点油，把白菜铺在碗底，白菜上浇1/4蛋液。

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5.将白菜底送入火星人蒸烤一体灶，选择热风烘烤模式，温度设定180度，时间设定10分钟定型。

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6.取出白菜，刷一层番茄酱，香肠切片，蟹黄切丝。加入其他配菜，倒入剩余的蛋液。

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7.用火星人蒸烤一个集成灶，在蒸汽嫩烤模式下把温度设定在180度，烤20分钟。蒸汽烘焙，在饼皮中加入水蒸气，高温烘焙，口感更嫩。
1.增强人体免疫力
虾的营养价值极高，能增强人体免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，治疗肾虚、阳痿、畏寒、倦怠、腰膝酸软等。
传递牛奶
如果女性产后奶水少或没有奶水，用鲜虾肉500克，碾碎后趁热用黄酒送服，一日三次，连用数日，可起到促进泌乳的作用。
3.缓解神经衰弱
虾皮有镇静作用，常用于治疗神经衰弱和植物神经功能紊乱。虾是一种美味的食物，可以为大脑提供营养。虾含有三种重要的脂肪酸，可以让人长时间保持注意力集中。
4.有利于病后恢复。
虾营养丰富，肉质柔软，易于消化，对于身体虚弱，病后需要调养的人来说是绝佳的食物。
5.预防动脉硬化
虾中含有丰富的镁，对调节心脏活动和保护心血管系统有重要作用。可降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化，扩张冠状动脉，有利于预防高血压和心肌梗塞。
6.消除“时差”
日本大阪大学的科学家最近发现，虾中的虾青素有助于消除时差引起的“时差” 。
【虾仁蔬菜披萨的做法大全？蔬菜披萨怎么做好吃，值得点赞[赞][赞][赞]】避免吃虾配一些水果。虾富含蛋白质、钙等营养成分。如果将它们与葡萄、石榴、山楂、柿子等含鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，还会使鞣酸与钙离子结合形成不溶性结合物，刺激肠胃，引起不适、呕吐、头晕、恶心、腹痛、腹泻。吃海鲜时，这些水果至少间隔2小时。