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脚板薯属于红薯 。 因为长得像脚板 ， 所以取名为脚板土豆 。 它含有大量的粘蛋白和粘质多糖 ， 所以剥出来的脚土豆非常滑 ， 比鱼还滑一点 。 建议在清洗和切割时戴上厨房手套 。 至于吃了它的好处 ， 你可以去查资料 ， 相信你会有意想不到的收获~O(_)O！
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1.这是踢脚线土豆 ， 一种看起来像踢脚线的土豆；
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2.将脚土豆去皮洗净；建议戴厨房手套 ， 比鱼还苗条 。
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3.将脚土豆切成厚片 ， 然后用工具切成穗状；把土豆铺在盘子上；
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4.放入微波炉中 ， 设置高火2分钟；
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5.将玉米油倒入不粘锅中加热；放入土豆；
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6.中小火慢煎；
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【脚板薯的好处和坏处？脚板薯能做什么吃的吗，教给你，你可学会？】7.两面煎好后关火 ， 把锅放在盘子里；撒上盐、孜然粉、辣椒粉 ， 以及其他你喜欢的调料；
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8.【煎脚土豆】做好了 。 我们吃吧 。
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