西医以为，满身遍地都有阿是穴，有痛即是穴 。当颈部没有难受时，人们可推拿耳后的阿是穴，可无效减缓颈部没有适感 。阿是穴的取穴办法，以痛为腧，随病而定 。
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阿是穴，穴位分类名，又名没有定穴、天应穴、压痛点 。这种穴位普通都随病而定，多位于病变的左近，也可正在与其间隔较远的部位，不固定的地位以及称号 。它的取穴办法就是以痛为腧，即人们常说的“有痛即是穴” 。临床上大夫依据按压式病人有酸、麻、胀、痛、重等觉得以及皮肤变动而予以暂时认定 。
颈椎病患者闲暇时可做一些颈部保健推拿，最简略的方法是推拿位于耳后枕骨前方的阿是穴(又名没有定穴，压痛点 。这种穴位普通随病而定，它的取穴办法就是以痛为腧，即人们常说的“有痛即是穴”) 。推拿的同时可微微旋回头项部，推拿后能够做部分热敷，以改善血液轮回，减缓肌肉缓和，解除了委顿 。
【颈部不舒服按按阿是穴】可见，当身材没有难受时，哪有痛点，就按压那里，可无效减缓没有适感 。
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