文章插图
成熟的冬瓜
冬瓜 , 名“冬”瓜 , 春季种植 , 夏季成熟 。 瓜熟了 , 瓜皮表面会覆盖一层白粉 , 很像冬天的霜 , 所以叫冬瓜 。 冬瓜浑身是宝 , 皮、肉、肉、藤都能物尽其用 。
103010中记载:“冬瓜结霜后 , 皮白如粉 , 其子亦白 , 故名白冬瓜” 。
【素小烧是什么?小烧红烧肉的做法,看完一定要收藏了】
文章插图
冬瓜片
它是甜瓜中唯一的非脂肪蔬菜 , 被称为“减肥瓜” 。 冬瓜中所含的丙醇二酸能有效抑制糖转化为脂肪 , 对防止人发胖 , 改善体质有非常好的作用 。 除此之外 , 冬瓜还有清热解毒、利尿消肿的作用 , 所以在饮食上也被称为常客 。
103010曾记载“冬瓜可益气除烦 , 欲体面、轻薄者可常食” 。
文章插图
冬瓜老鸭汤
冬瓜外表笨拙 , 内心细腻轻盈 , 尤其是夏天热的时候 , 心烦不舒服 。 也被称为“夏日第一瓜” 。
袁枚在《广雅》中说:“蘑菇、鲜笋、冬瓜是肉菜中最好的 。 ”冬瓜可以和燕窝、鱼、鳝鱼、鳝鱼、火腿搭配 。
正如花园菜单中所描述的那样 , 冬瓜的多才多艺特性显露无疑 。 冬瓜可以炖 , 可以烧 , 可以煲汤 。 常见的有冬瓜干汤、冬瓜炖排骨、冬瓜老鸭汤、红烧冬瓜等 。
文章插图
红烧冬瓜
其中红烧冬瓜是一道色泽鲜红、软烂入味、味道鲜美的名菜 。 之所以叫“素红烧肉” , 是因为它本身没有肉 , 却能尝到肉的味道 。 今天给大家分享一下红烧冬瓜的做法 , 供大家参考 。
【原料】:冬瓜
【配件】:葱/姜/蒜切片
【香料】:八角/桂皮
【调料】:盐/生抽/生抽/白糖/黄酒
[步骤]:
—第一步—
对待冬瓜 。 冬瓜去皮 , 去瓤 , 用清水洗净 , 切成红烧肉大小的块 。
文章插图
准备辅料 。 大葱切段 , 姜蒜切片 , 准备一小粒八角和一小块桂皮 。
文章插图
切一点切碎的小葱或青椒圈 , 出锅后作为点缀 。
—第二步—
锅中烧油 , 将切好的冬瓜片放入温油的锅中 , 中小火慢煎 。
文章插图
将所有面条慢慢煎至呈棕色 。 要小心 , 经常用筷子翻面 , 防止煎糊 。
文章插图
将切碎的葱、姜、蒜、八角、桂皮一起翻炒出香味 , 沿锅边煮少许黄酒增加香味 。 然后沿锅边加入生抽和老抽上色 , 翻炒使其上色均匀 。
文章插图
加入开水 , 以没过冬瓜为准 , 加入白糖 , 大火烧开后转小火 , 盖上锅盖 , 小火炖8分钟左右 。 根据自己的口味选择时间的长短 。
相关经验推荐
- 鸡突然暴死是什么原因?鸡无缘无故死亡是什么原因,整理的太好了
- 笋干烧出来怎么有酸味?笋干有酸味能食用吗,新科普来了~
- 笋干酸是什么原因?笋干有酸味能食用吗,先看这里,有大用处
- 街边炸肠是什么牌子的火腿肠?路边摊炸的火腿肠用的什么牌子的,秒懂的科普知识
- 圣女果是什么水果?圣女果是高钾水果吗,分享详细文章,简单
- 福建麻油是什么油?麻油和麻辣油一样吗,这篇文章写的真好
- 全身经络疏通最快方法是什么 疏通经络最有效的方法
- 胸部痛怎么办 胸部痛是什么原因
- 梦魇最好的破解方法 睡觉魇住是屋里不干净,梦魇太频繁是什么原因
- 荷香叶的功效与作用 荷香叶是什么