冬季泡脚胜补药 18个泡脚配方祛病强身 _脚底

脚底是人体一切器官的反射区，泡脚能够促成血液轮回，调节体内各个器官，达到摄生保健的效用。夏季里不少人都喜爱食用各类药膳来保健摄生，其实夏季泡脚胜吃补药，用没有同的中药材泡脚，不只能够祛病强身，还能美容养颜。上面小编分享18个治病摄生的泡脚药方，一同尝尝吧。

文章插图
一、贫血足浴配方。
当归20克、赤芍15克、红花15克、川断15克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，逐日一次。
二、治伤风或伤风头痛配方。
正在热水中加食盐约50克阁下， 50-70克生姜。泡脚时，先把脚放正在热气上熏，待水温降落后再将双脚浸泡正在水中相互搓擦，水凉时可续加热水2-3次，可泡至满身轻轻汗出，待水尚温时实时擦干脚部盖上被子痛爽快快地睡一觉就行了。
三、气虚足浴配方。
党参15克、黄芪20克、白术15克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，逐日一次。
四、足部冻伤。
桂枝、茄秧、白芷、防风、细辛各15克，水煎加热水至3000毫升浸足。逐日2次，每一次20分钟。
五、治风湿麻痹配方。
山姜茎叶过量，或野花椒枝叶过量，或番木瓜枝叶过量。煎汤后去渣，混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟。

文章插图
六、治血栓灵通性脉管炎配方。
桂枝，附片，伸筋草，苦参各15g 。煎后去渣，混入温水用推拿足浴盆浸泡双足30分钟， 10天一疗程，逐日二次。
七、治高血压病配方。
罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克，或桑叶、桑枝、茺蔚子各15g ，或钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克。用上药加水2000毫升煎成1000毫升，去渣后混入足浴盆，睡觉前浸泡双足30-40分钟。
八、治头痛配方。
白附子10克、川芎20克、白芷20克、细辛10克、葱白5根。
九、治失眠配方。
磁石60克、丹参20克、远志15克、夜交藤30克，或酸枣仁20克、远志20克、合欢皮10克、朱砂5克水煎去渣，加热水至3000毫升泡脚每一晚睡前一次。或吴茱萸40g ，米醋(白醋)过量。用吴茱萸煎汁，退出温水，再退出米醋，合营足浴盆浸泡双足30分钟，每一晚睡前一次。
十、治痛经配方。
蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归20克、，赤芍15克、桃仁10克、没药10克。上药加水2500毫升，煮沸15分钟后离火，先以药液蒸气熏双脚，待温度适合后将双脚浸泡于药液中。每一次浸泡15-20分钟，逐日迟早各熏洗1次，每一剂药反复应用两天。于经前3天阁下开端用药，连用3-5剂，延续用3个月经周期。也可小茴香200g单煎泡脚，逐日一次。