【薏仁美容食谱 消斑祛痘好帮手,喝薏仁红豆粉能祛痘吗】 薏米是一种美容食物 ， 常食能够放弃人体皮肤光泽细腻 ， 消弭粉刺、斑雀、老年斑、怀胎斑、胡蝶斑 ， 对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤毛糙等都有精良疗效 。常常食用薏米食物对慢性肠炎、消化没有良等症也无效果 。失常衰弱人常食薏米食物 ， 既可化湿利尿 ， 又使身材轻盈 ， 还可缩小患癌的概率 。明天咱们就来引见几道以薏米为质料的美容食谱 。
1、佳丽薏仁汤
资料：薏仁粉、鲜奶
做法：将鲜奶煮沸后退出薏仁粉约莫5~10
2、美白薏仁芝麻汤
资料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶
作法：将一切资料夹杂后 ， 退出200c.c.热牛奶便可 。
3、薏仁去痘痘
资料：薏仁30公克 ， 紫背天葵草、鱼腥草、蒲公英(以上三者择一)鲜品30公克(或干品15公克) ， 水800cc 。
作法：将二种资料掏洗洁净 。一同放入锅中 ， 加水以年夜火烧开 ， 再转小火熬煮20～30分钟 。过滤出汤汁 ， 约莫有500cc 。
饮用法：此500cc的汤汁可正在一天之中 ， 于两餐之间分三次饮用 。亦可加水冲淡 ， 当做一般茶水 ， 正在任什么时候候饮用 。若一次熬煮了年夜量的汤汁 ， 可放冰箱贮存 ， 掏出时加之温水冲调再饮用 。
小贴士：这个配方能清热解毒 ， 抗菌消炎 ， 延续饮用约3个月便可使芳华痘脓疱散失 ， 同时薏仁无利尿通血脉去油脂的作用 ， 长时间服用能去色素、化斑痕 。
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