【柠檬水的正确泡制方法】
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柠檬水具有美容养颜的功效， 常喝柠檬水能减少黑斑、雀斑发生的机率， 让肌肤美白 。 它还有补钙、减肥的作用 。 怎样自己调配柠檬水？生活妙招网小编今天就来讲一讲方法步骤 。 1、将柠檬用硬毛刷彻底刷洗干净， 再放进冰箱冷冻2小时； 2、将冰好的柠檬取出后切片（每个柠檬切15~20片）， 再放入密闭的容器中； 3、放入蜂蜜， 加入凉开水淹没柠檬片， 盖好容器， 置于冰箱中冷藏； 4、转天取出2片用温开水冲泡即可 。 这样做， 可以把柠檬中丰富的维生素C给激发出来 。 如果要加点蜂蜜制成蜂蜜柠檬水的话味道也非常可口 。 正确的做法是： 1、柠檬用水打湿， 表面抹上一层食盐， 轻轻摩擦片刻， 用水冲洗干净， 并切去柠檬两头 。 2、柠檬切成两半， 再切成薄片， 以一层柠檬， 一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中 。 3、拧紧瓶盖， 放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调 。 （早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好） 小贴士： 1、用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效 。 切柠檬的时候捏住两边， 这样就切出来的柠檬片比较完整， 柠檬汁也不会溅出来 。 2、因为柠檬的酸性很强， 所以蜂蜜不要放的太少了， 不然泡出来的蜂蜜水会很酸的 。 一个柠檬加500ML的蜂蜜， 泡出来的柠檬水是酸甜可口的， 也可以按照自己的口味适当的增减 。 3、冲调柠檬蜜的时候不要用热水， 因为蜂蜜中含有酵素， 遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸， 使蜂蜜中的营养成份被破坏 。
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