中华武术之五行拳的基本练习方法( 二 )

【中华武术之五行拳的基本练习方法】四、对方抱好间架,乘机向我防御,我以三角步迅速靠近对方,同时以双手劈拳由上向下劈砸对方中线部位,不论落点正在那边,其头顶、脸部、两肩、两臂皆可为我的攻打指标 。
(二)、劈拳与其余手段的合营应用
一、劈拳与挂法合用
我以双手劈拳由上向下劈砸对方头脸部位,对方起双手以两小臂由下向上盖住我的两小臂,我手臂刹那间抓紧,而后以全体力气骤然发起,向左侧或右侧勾桂对方两小臂,使其满身受震 。
二、劈拳与崩拳合用
我以双手劈拳由上向下劈砸对方头脸部位,对方抬双手相拒;我迅速撤回双手,同时以左脚向左侧横移一步,右脚拔出对方裆中,并以右手崩拳直击对方心窝或腹部 。
三、劈拳与炮拳合用
对方以双掌扑我胸部、我以双手劈拳由上向下劈砸对方两小臂,使其身材受震并前倾,而后调整步法,以左手或右手炮拳攻打对方脸部 。
四、劈拳与钻拳合用
对方以双掌扑我胸部,我以双手劈拳由上向下劈砸对方两小臂,乘对方身材受震之际,我调整步法,趁势以左手或右手钻拳由下向上击打对方下颌部位 。
五、劈拳与栽拳合用
对方抱好间架,乘机向我防御,我以三角步迅速靠近对方,双手劈拳由上向下劈砸对方间架、力图将此间架打散,而后调整步法,趁势以左手或右手栽拳由上向下,正在对方两手之间空地空闲斜击对方胸窝部位 。
六、劈拳与虎扑合用
对方以右直拳击我胸窝,我向本人左侧移步,使其右拳失,我随即以双手劈拳劈砸对方右臂,使其身材受震,而后以右步向此中心趟进,同时以双手猛扑其身材 。第二节崩拳的练用1、崩拳概述崩拳正在运历时如箭穿靶,或如飞弹崩穿物体,故名崩拳 。崩拳的特性是程度前击,先蓄力然后发起 。其抽象恰如拉弓射弹(身如弓而拳如弹) 。其格调犀利而剧烈 。从方式讲,崩拳次要为单手崩 。双手崩拳虽没有失为一种无效攻打办法,但少少应用 。运用崩拳的部位心须是拳的后面 。攻打的部位能够是对方身材的任何一处,但庄实际应用时往往是以其胸、心窝、肋、腹为冲击指标 。崩拳能够往闪过敌方攻打时独自应用,但更多地是与其余拳法兼并应用,特地是与劈拳以及挂法连用 。
3、崩拳的根本训练法
一、浮云桩(又称扶云桩)
浮云桩分为左、右式(这里引见左式) 。立正站好,满身抓紧 。左脚向左后方迈半步,呈稍息姿式 。右脚落实,左脚前脚掌着地,脚根虚起 。左、右脚负重之比为前二后七 。两手慢慢上抬,抬至两臂坏抱胸前,左手均与肩平齐,右手略低于左手 。两手十指天然撑开,掌心向下,虎口绝对,两手指尖相距约半尺远 。满身稍呈斜面,左肩正在前,右肩正在后 。眼光由左腕下面射向远方 。站此桩时,意念是两脚似乎踩正在游动的云朵上,身材埋正在云层里,两手之间如同拉扯云絮,有一种撕、拉、拧、裹的感触 。

中华武术之五行拳的基本练习方法

文章插图
二、推拉桩
推拉桩分为左、右式(这里引见左式) 。腿部姿式与浮云桩相反 。两手上抬,左手抬至胸部高度,左臂围绕胸前,五指撑开,掌心向外 。右手握空拳,拳心向上,置于右小腹旁边 。
三、三角步
两臂由身材双侧慢慢上抬,抬至与身材成60度角 。掌心向下,十指天然撑开 。重心移至右脚,左脚虚起,向左后方45度角标的目的速进一步,落地之后,右脚紧跟,与左脚聚拢(但比左脚错后约三寸) 。下身略右转,同时右脚向右后方45度角标的目的速进一步,落地之后,左脚紧跟,比右脚错后约三寸 。如斯绵延一直 。此功法亦可做退化操练 。

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