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熬小米粥滴食用油增香增稠 小米含有色氨酸有益睡眠 , 小米粥还能健脾养胃 , 因此非常适合现代人食用 。 怎么样熬小米粥才香呢? 1、小米用水泡半小时 , 然后坐锅烧水 , 水开后下米 , 这样米不粘锅 , 且小米容易开花容易熟 , 有助于增加粥的黏稠度 。 2、大火烧开后 , 撇净表面的浮沫 。 3、滴入几滴食用油 , 然后转小火 , 锅盖留缝隙煮25分钟 。 滴几滴食用油 , 一是防溢 , 二是增香增稠 。 4、当小火熬煮25分钟后 , 加入少许冰糖 , 打开锅不停搅动 , 粥会越搅越稠 , 持续10分钟 , 到粥呈黏稠状为止 。
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