进入秋季 ， 天气有所降温 ， 但同时秋季的干燥也在逐渐上升 ， 秋季容易伤肺 。 所以建议大家一定要做好预防 ， 因为喝菊花茶有养心、降火、明目的功效 。 所以秋天喝菊花茶是合适的 。
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秋季容易上火 ， 菊花茶味甘微寒 ， 有清肝明目降火的功效 ， 有助于缓解秋季上火的情况 。
到了秋天 ， 很多人经常会觉得口干、鼻咽干燥、皮肤瘙痒 ， 这些都是秋燥的症状 。 喝菊花茶有润燥清热的作用 ， 还能补充水分 ， 有助于消除秋燥 。
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对于长期在电脑前工作的人来说 ， 喝菊花茶可以缓解眼睛疲劳和干涩 ， 起到保护眼睛的作用 。
秋天容易犯困、疲倦、抑郁 ， 而菊花茶有淡淡的清香 ， 其独特的香气能消除人体疲劳 ， 有助于放松身心 。
事实上 ， 不同种类的菊花茶有不同的功效 。 市面上的菊花茶主要有杭白菊、杭白菊、野菊花、野菊花 。
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菊花花较大 ， 可分为杭白菊和杭白菊两种 。 菊花味道更甜 。 菊花的清热利咽作用最强 。 喉咙痛的时候 ， 最好喝杭白菊 。
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贡菊 ， 也被称为“黄山贡菊” ， 因为在古代它是献给皇帝的贡品而得名 。 菊花是白色的 ， 茎是绿色的 。 冲泡时间长了 ， 连茶汤都会变绿 。 贡菊茶加一些枸杞对电脑人来说是很好的护眼 。
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楚菊花 ， 又名‘白菊花’和‘洋甘菊’ ， 是最接近菊花花瓣的一种 。 它的雄蕊是金色的 ， 花瓣晶莹洁白 ， 被誉为‘五瓣金心’ 。 滁菊的祛风热功效最强 。 适合有咽干、发昏等症状的人 。
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野菊花更小更黄 ， 苦寒更重 ， 解毒、清热消肿的功效最强 ， 对治疮、牙痛、口臭有效 。 需要注意的是 ， 野菊花不是菊花 。
【怎样获得健康的菊花,什么菊花最消炎,此文被多次浏览】最后需要提醒的是 ， 无论用哪种菊花泡茶 ， 都不能连续饮用 ， 一般以3-5天为宜 。 寒性体质的人喝菊花茶要放点枸杞 。 菊花性凉 ， 体虚、手脚冰凉的人不适合经常喝菊花茶 。 老年人不适合喝太多 ， 容易引起腹泻等症状 。
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