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我最喜欢的四种涂抹 ， 健康又好吃 ， 无论是涂抹面包还是用牛奶做成都是超级好的选择！
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1、1将果肉切丁 ， 将果肉、果汁、果皮放入容器中 ， 挤入一半柠檬汁 ， 加入细砂糖 ， 搅拌均匀静置2小时或过夜 ， 会有大量水分出来 。
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2、2将桃子去皮、去核、切成小块 ， 将果皮放入茶包或纱布袋中备用 。
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3、3看到水的颜色越来越深 ， 就把桃核和桃皮拿出来 ， 取的时候尽量把桃皮茶包里的液体挤回壶里 。
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4、4开始中火煮 ， 用小勺撇去中间的浮粉 。
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5、5继续煮至粘稠 。 可以在刮刀上加入15ml柠檬汁 ， 搅拌均匀 。 然后关火 ， 放入事先灭菌的广口瓶中 ， 倒置密封 ， 静置30分钟 。
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6.1.雪梨去皮 ， 切成小块 ， 加入冰糖 ， 搅拌均匀 ， 密封冷藏过夜；
【面包片里面加什么酱好吃？面包片抹哪种酱好吃，懒人福利，快来取】
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7、2取出腌制过夜的冰糖雪梨 ， 倒入锅中 ， 大火煮10分钟 ， 期间取出浮沫；3.开始勾芡 ， 转小火继续煮；
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8, 4.加入一勺干桂花 ， 煮的时候不停搅拌 ， 防止粘锅；5.煮至浓稠 ， 关火 ， 倒入已消毒的容器中 ， 倒扣盖好 ， 放凉 。
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9、牛奶1 50ml ， 加热至温热 ， 加入抹茶粉搅拌均匀 。
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10、2将250ml牛奶倒入奶锅 ， 加糖小火加热 ， 煮至牛奶颜色变黄 ， 有点像炼乳 。 3加入抹茶牛奶后 ， 搅拌均匀 ， 再次加热至沸腾 。 4倒入消过毒的玻璃瓶中 ， 密封冷藏 。
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11、1、糖水倒入奶锅 ， 小火煮 。 (其间不要搅拌 ， 不然糖会变成沙子 。 可以摇一摇奶锅让糖和水尽快混合均匀 ， 也可以防止局部温度过高 。
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12、2糖水煮到琥珀色时 ， 可以加入奶油 。 分2-3次加入奶油 ， 避免液体沸腾飞溅 。
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13、3搅打好的奶油用微波炉加热到60度以上 。
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14、4一次性加的时候要小心 ， 会有一点飞溅 ， 搅拌均匀后就可以关火了 。
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15.完了可以给人家好看 ， 有味道！
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