微波炉可以做什么菜?微波炉最适合做的菜,这篇文章道出原委( 二 )


3.拌匀后放入冷藏保鲜盒中冷藏半小时;
4.将切好的洋葱铺在微波炉厨房的碗里 , 再铺上腌制好的排骨;
5.微波炉中火15分钟 。 撒上芝麻 。

微波炉可以做什么菜?微波炉最适合做的菜,这篇文章道出原委

文章插图

成分:
鸡蛋2个 , 温水 , 盐2克 , 葱花少许 , 香油少许 , 鲜酱油少许 。
制作方法:
1.将鸡蛋打入碗中 , 蛋黄和蛋清尽量打匀 , 加入适量盐拌匀;
2.增加1.5倍的体积
两次;
3、盖上保鲜膜 , 用牙签扎几个孔 , 放入微波炉 , 低火加热4分钟 , 再中低火加热4分钟即可;
4、表面撒上葱花 , 浇上芝麻油和鲜酱油即可使用 , 也可以撒上一把虾米等调味 。
微波炉可以做什么菜?微波炉最适合做的菜,这篇文章道出原委

文章插图


食材:
鸡腿、胡萝卜、尖椒、葱、蒜、姜、食用油、老抽、生抽、白糖、盐、尖椒块、黄飞鸿麻辣花生
制作方法:
1.宫保鸡丁的做法鸡腿剔除骨头 , 去掉鸡皮和筋 , 切成丁 , 用料酒、盐腌制;
2.胡萝卜洗净 , 切成丁 。 尖椒洗净 , 去蒂和籽 , 切成小块;
3.葱切成葱花;蒜切末;姜切末;
4.容器里倒入少许油 , 比平时炒菜的油要少 , 再放入葱花、姜末和蒜末;
5.放入微波炉中高火叮30秒;
6.取出容器 , 放入胡萝卜丁和鸡丁;
7.倒入半茶匙老抽、半茶匙生抽、白糖、盐适量 , 搅拌均匀;
8.再放入微波炉高火叮4分钟;
9.取出容器 , 再放入尖椒块和黄飞鸿麻辣花生 , 放入微波炉高火叮一分钟 , 即可 。
微波炉可以做什么菜?微波炉最适合做的菜,这篇文章道出原委

文章插图


食材:
鱼头、柠檬汁、老抽、生抽、大蒜、白酒、韩式辣椒酱、豆豉酱、白糖、食用油、葱、淀粉
制作方法:
1.鱼头清洗干净后放入微波炉专用的玻璃器皿里;
2.挤入小半个柠檬汁 , 鱼头另一面也要挤一点;
3.放入两勺老抽 , 两勺生抽;
4.大蒜用刀背拍一下后切成蒜泥;
5.放入一勺蒜泥 , 一勺生姜碎,放入一勺白酒;
6.放入大半勺韩式辣椒酱 , 半勺豆豉酱;
7.放入半勺白糖 , 用手充分给鱼按摩2分钟;
8.放置15分钟 , 中途再给鱼按摩2分钟;
9.放入微波炉高火5分钟;
10.玻璃器皿取出 , 锅里放一点油 , 把玻璃器皿里的汤汁倒在锅里;
11.汤水煮开后勾薄芡 , 撒上葱 , 淋在鱼上即可 。
微波炉可以做什么菜?微波炉最适合做的菜,这篇文章道出原委

文章插图


食材:
南瓜、蒜、盐、鸡精、蚝油
制作方法:
1.南瓜去皮、切成2厘米的方块 , 放入碗中 , 撒上蒜蓉,撒少许盐;
2.加入少许鸡精;
3.加入一大勺蚝油 , 搅拌均匀 , 盖上保鲜膜 , 用牙签戳几个孔 , 放入微波炉 , 高火加热6分钟左右即可 。

微波炉可以做什么菜?微波炉最适合做的菜,这篇文章道出原委

文章插图


食材:
小黄鱼、生姜、辣椒、香葱、食盐、食用油、老酒、味精;
制作方法:
1.准备材料:小黄鱼 生姜 辣椒 香葱;
2.准备调料:食盐 食油 老酒 味精;
3.小黄鱼洗净沥干水装盘;
4.加入油、盐、酒、生姜、辣椒、香葱、味精;
5.盖上盖子进微波炉高火3分钟(中间暂停端出翻面) 。

相关经验推荐