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猪骨含有大量的骨髓 , 非常适合中老年人和青少年食用 。 可以强身健体 , 增强免疫力 , 美容养颜 。 胡爱山具有健脾和胃、补肺益肾的功效 。
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1.将管骨冲洗干净 , 放入有水的锅中 。
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2.加入料酒和水 。
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3.取出管骨 , 冲洗干净 。
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4.加入姜片 。
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5.加入蜜枣 。
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6.加水 。
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7.大火烧开后 , 转中低火焖1小时 。
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8.将山药去皮并切割 。
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9.放入锅中 , 大火烧开 , 转小火焖20分钟 , 放盐后再焖10分钟 。
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【生淮山煲汤放什么?鲜淮山可以加什么煲汤,科普类,知识点多】10、出锅 。
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