文章插图
吃什么可以调理肠胃【孩子胃不舒服吃点啥饭好 12岁孩子胃不好吃什么调养胃】1、"在宝宝肠胃不好的时候，饮食方面要特别注意，应该多进食有益肠胃的食物：增加维生素 。 可以食用维生素高的食物以及水果，例如红萝卜、苹果、面食等等，这些都能够补充身体营养，而且可以有效促进肠胃的运作 。 易消化食物 。 易消化的食物能有利于平衡饮食，对于肠胃有保护作用，并且可以补充身体所需蛋白与热能，例如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等食物 。 粥 。 粥是生病期间最好的良药，不仅可以补胃健脾，而且有助于消化，平时可以喂宝宝食用小米粥、玉米粥、莲子粥、山药粥，既能御寒给养还能疗疾 。 小孩肠胃不好的话少吃三高食品：高脂肪、高蛋白、高能量 。 肉食不可多吃，吃肉时最好配上山楂、萝卜等易消化的食物，忌喝冷水、冷饮且水果不宜多吃 。 "
相关经验推荐
- 小儿冬季不适合吃什么食物？有什么粗粮适合孩子吃，这篇文章有详解
- 宝宝脾胃虚弱要吃什么五谷杂粮？脾胃虚弱杂粮搭配，值得点赞[赞][赞][赞]
- 猴头菇怎样煲汤才养胃 猴头菇和什么一起煲汤最佳
- 煮什么汤喝让小孩开胃？炖什么汤小孩喝了开胃，不了解，就看这
- 青少年长高食谱 让孩子长高吃什么
- 胃不好能吃豆腐干吗 豆腐干有什么营养
- 肠胃炎吃什么菜最好呢？肠胃炎吃什么食物好，看完受益匪浅
- 为什么一吃燕麦胃就反酸？早上吃麦片胃反酸，秒懂的科普知识
- 胃酸过多吃什么水果最有效？胃酸过多可吃哪些水果，学习进行时！
- 什么野生草药对胃有好处？刺猪胃的药用功效，这篇文章很受教益