孩子胃不舒服吃点啥饭好 12岁孩子胃不好吃什么调养胃 _生活百科

目录：12岁孩子胃不好吃什么调养胃孩子胃不舒服吃点啥饭好孩子胃疼吃什么饭菜好8岁儿童养胃食谱大全吃什么可以调理肠胃

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12岁孩子胃不好吃什么调养胃1、小孩可以吃易消化、清淡的食物养胃又补胃，包括粥类、蔬菜和水果等。但应注意的是，如果小孩存在比较严重的肠胃功能不佳的情况，不建议盲目通过食物养胃又补胃，而是要到医院积极治疗，遵医嘱使用药物缓解症状。
2、粥类：比如山药粥、南瓜粥、红枣粥等，山药、南瓜等都含有丰富的膳食纤维以及各种营养物质，如胡萝卜素、维生素等，小孩适量吃上述食物能够促进胃肠蠕动，帮助消化吸收，起到养胃又补胃的作用；

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孩子胃不舒服吃点啥饭好1、小孩胃不舒服可能是消化不良的表现，主要与饮食、腹部受凉有关系，平时注意保持良好的饮食以及生活习惯，胃不舒服要尽量吃一些软、烂、刺激性小、好消化吸收的食物，以清淡为主。
2、孩子胃不舒服时往往伴有食欲下降，消化吸收功能降低，所以饮食原则主要是能吃多少算多少，不要逼着多吃，不然容易加重胃肠负担，更不利于胃肠道消化功能的恢复。生活中饮食规律，避免暴饮暴食，注意胃部保暖，避免受凉。

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孩子胃疼吃什么饭菜好1、山药中含有大量的消化淀粉酶，淀粉颗粒比较小，消化速度相对比较快，并且山药中膳食纤维含量比较少，不会对胃部造成刺激，所以也可以在一定程度上起到缓解胃痛以及养胃的作用。
2、西红柿中含有丰富的维生素以及多种微量元素，并且还含有一种特殊的成分，即番茄素，这种物质具有一定的抗炎作用。并且西红柿还含有核黄素、抗坏血酸以及其他维生素，对于预防胃黏膜溃疡有一定的帮助。
3、酸奶中含有大量的益生菌，适量食用可以调节胃部的生理环境，能够促进胃肠道的消化吸收。并且酸奶也容易消化，能够有效的保护胃黏膜，从而减轻腹痛等症状。但是，胃溃疡患者不建议饮用。

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8岁儿童养胃食谱大全1、生活节奏日益加快的今天，很多人都是处于亚健康的状态。不仅仅是大人，孩子也会有身体不适的情况。养好胃，舒舒服服吃顿饭，吃完饭后也能舒舒服服，实在是很多人都希望的事情。特别是对于儿童，需要有一个好的胃为身体生长发育提供足够的营养。孩子是全家人的希望，所以更应该好好的去照顾，那么哪些食物适合儿童呢?
2、大雪梨1个。做法：将雪梨洗净以后削皮切片，参加凉开水浸泡半响以后用纱布包扎绞汁饮用。要注意浸泡雪梨片的时分需求水没过雪梨。成效：滋阴养胃，清热除烦。关于身体内热的小孩子，吃这款美食是最佳不过的了。
3、马铃薯、鸡蛋各2个，青蒜、面粉适当。做法：将马铃薯淘洗干净以后切丝;打入鸡蛋加青蒜、香菜和面粉放进去，加水调成糊状，加盐、五香粉。比及锅里油微热使，渐渐将糊糊放入锅中调成圆形，小火渐渐煎，直到双面都是黄色的起锅即可。成效：健脾养胃。
4、这样的食谱很适合孩子们吃，一是可以改善孩子的胃部不舒服的情况，二是可以起到养胃助消化的作用。孩子正是长身体的时期，所以要注意饮食方面的搭配，不要吃太多油腻不容一些消化的食物，也不要吃一些垃圾食品，不仅没有营养，而且还会给身体造成很大的生活，希望家长们要懂得如何照顾孩子，让他们健康的成长。