说到吃玉米 ， 相信大家都习惯了 ， 但是吃玉米的时候 ， 是不是经常会把玉米须扔掉？如果经常这样 ， 那就是“大错特错”了！
你知道你扔掉的玉米须可以治病吗？将玉米浸泡在水中可以带来四种健康益处 。
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一、玉米须泡水的好处如下：3360
降低血压
玉米须就有这种功效 。 对于很多高血压患者来说 ， 控制血压其实并不容易 。 但是 ， 如果我们每天用玉米须泡一些水 ， 不仅能降低我们的血压 ， 而且对我们的人体没有任何伤害 。
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2.排尿消除水肿
玉米须泡水不仅对消除水肿有用 ， 对排尿功能也很有帮助 。 有些排尿系统不健康的人会感到排尿困难 ， 排尿疼痛 。 喝玉米须泡的水可以解决这些问题 。
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3.保护血管
我们常见的玉米须含有生物碱、多种果酸、挥发油等 。 这些物质对我们血管的末梢扩张也有很大的帮助 。 血管保护好了 ， 我们自然就少了疾病 。
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降低血糖
玉米须中含有皂甙 ， 对降血糖非常有效 。 同时玉米须中还含有一种叫做铬的元素 ， 可以帮助我们分泌胰岛素 。 所以 ， 降血糖自然很简单 。
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二、玉米泡水虽然好 ， 但以下两个禁忌需要了解 。
1.记住适量 。
【玉米须煲水有什么功效？玉米须茶喝多了的危害，看完这篇文章，帮助很大】如果不能只看到它的好处 ， 吃多了会给身体带来不利影响 。 玉米须的量要控制在每天3~5g 。
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2.不要喝低血糖 。
如果低血糖的人还坚持喝玉米须水 ， 无疑会进一步抑制血糖 ， 患者很容易导致晕厥甚至休克 。
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这些是玉米须对健康的影响 。 你喝对了吗？
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