文章插图
玉米粉是第一粗粮 ， 减肥期间最好吃 。 吃起来像番茄汤 ， 好吃又低脂！
文章插图
1.玉米粉和白面 ， 少许水和面 ， 醒酒半小时 。
文章插图
2.卷成大片 ， 切成长条放松 。
文章插图
3.锅中倒入适量油 ， 烧热 ， 放入葱花炒香 ， 倒入番茄块翻炒 。
文章插图
4.将番茄炒至软烂 ， 然后加入所有调味料 。
文章插图
5.将足够的水倒入火中 ， 煮沸 。
文章插图
6.烧开后放入切好的面片 ， 分成长边细边的小块 。
文章插图
7.用中小火煮至面条八分熟 。
文章插图
8.然后加入绿豆芽 ， 再煮一分钟 。
文章插图
9.再次烧开 ， 放入鱼肠 ， 倒入蛋液 。
文章插图
【玉米面配什么汤最好吃？玉米面配什么汤最好吃，点击 看全部内容】10.蛋液煮好后关火 ， 加入紫菜 。
文章插图
1.在碗里撒上葱花 。
文章插图
12.成品1
文章插图
13.成品2
文章插图
14.成品3
新人可以多点白面粉 ， 多点玉米粉不容易拉伸 。
相关经验推荐
- 荠荠菜适合什么人群吃？荠菜熬水喝有什么作用，点这，一看就会
- 鱼的食性与胃的关系？鱼的胃是什么样子的，保存下来，留着看！
- 烧鸭要什么配料？烧鸭的配料是怎么配的，文章引网友点赞
- 麦芽糖的多少对烧鸭有影响吗？麦芽糖在黑鸭汤中起什么作用，该问题已经解决
- 烤鸭颜色发黑是什么原因？烤鸭表皮发黑怎么调理，此文一针见血
- 吃元宵不能和什么一起吃？汤圆不宜同吃的食物，此文已帮助很多人
- 山奈闻起来是什么味道？山奈闻起来是什么味道，很多人不知道
- 子宫肌瘤经常吃什么食物好？肌瘤禁吃的12种食物，知识点来了
- 什么东西含碱性高？最强碱性食物第一名，这里讲的很好？
- 应该吃什么增重？瘦人吃什么增肌增重最快，这篇文章很受教益