西洋参具有益气养阴、清热生津、增强免疫力、抗肿瘤、降血脂的功效 。 枸杞具有滋补肝肾、明目的功效 。 牛奶中的钾能使动脉血管在高压下保持稳定 ， 牛奶中所含的氨基酸能促进血清素的增长 ， 还能改善神经衰弱和营养不良 。
【当归蛋吃了长胖吗？当归跟什么煮水喝最好，很多人没有意识到】制作方法：将西洋参、枸杞洗净 ， 鸡蛋去皮 ， 放入炖锅中 ， 加入西洋参、枸杞、牛奶和适量的水 ， 搅拌均匀 ， 煮10分钟左右即可 。 可以当早餐吃 。
相关经验推荐
- 甲鱼跟什么食材做补肾？甲鱼补肾方子，点这里，了解文中知识
- 蜂窝糕发霉了还可以吃吗？蜂窝糕煮多少分钟，你不知道的冷门小知识
- 鸭肝吃多了对身体好吗 鸭肝吃多了有什么危害
- 核桃是补什么的？核桃可食用的是什么部位，藏不住了！点这里
- 痔疮手术多长时间愈合正常？痔疮手术后能吃玉米吗，整理的太好了
- 感冒咳嗽吃什么菜最适合调理？感冒还能吃啥菜，这文章实在太好了
- 肾虚煮什么粥调理最好？肾虚适合喝的汤，这些问题讲清楚了
- 小鸡啄壳了还喷水吗_养鸡人必看
- 圣女果吃多了有啥坏处 圣女果吃多了有哪些坏处
- 平菇吃了有什么好处 平菇和什么一起吃最好