今天给大家分享一个家常菜版的“黄焖鸡饭” 。 先将鸡肉炒熟,再放入电饭锅炖 。 汤泡在米饭里,咸香可口,简单快捷,香气四溢 。 喜欢的朋友,赶紧学起来 。
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配料:鸡腿、米饭
配菜:蘑菇、胡萝卜、上海青
辅料:姜、葱、干辣椒、豆蔻、桂皮、八角 。
调料:盐、酱油、豆瓣酱、糖、蚝油
【黄焖鸡米饭】3354好吃 。
1.开始准备下面的食材 。
首先我们准备一些鸡腿,剁成小块,放在盆里,用清水洗几遍,把上面的血渍清洗干净,然后拿出来,挤干,腌制 。
【深刻 黄焖鸡米饭酱汁教程?黄焖鸡米饭适合加什么配菜,看这篇就够了】
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将一片姜切成片,几根小葱切成片,和鸡块放在一起 。 加入2克盐和3克酱油上色 。 搅拌均匀,腌制10分钟,品尝鸡块 。
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2.接下来,准备配菜 。
准备一些蘑菇,清洗干净,去根,用十字刀备用 。
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准备一根胡萝卜,去皮,切成均匀的滚刀块备用 。
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准备几片上海青,洗干净放在盆里备用 。
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3.接下来,准备辅助材料 。
准备一块姜,切成菱角片,放入碗中 。 然后,抓几个干辣椒,两个白刺刀,一个桂皮,两个八角备用 。
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4.现在蒸米饭 。
这时候鸡块也腌制好了 。 我们把里面的葱、姜、米挑出来,准备适量的米饭 。 洗净后放入电饭锅中,摊平待用 。
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5.接下来开始做饭 。
将锅里的油加热,充分滑锅后,倒出热油,加入清凉油 。 热锅里的清凉油可以防止炒的时候鸡肉粘锅 。 倒入准备好的辅料,开少量热香,中火煸炒鸡肉,炒出里面的水 。 鸡肉炒三分钟左右后,加入一勺豆瓣酱快速翻炒红油给鸡肉上色 。 颜色煎均匀后,沿锅边倒入适量清水,水量以
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然后加入盐2克,白糖少许,蚝油10克,搅拌使调料融化,再加入处理过的蘑菇 。 大火烧开后,捞出锅里的浮沫,然后盖上锅盖,小火炖10分钟 。 煨鸡块,让它们吸收汤来调味 。
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10分钟后关火,把炒好的鸡块倒掉,挑出里面的辅料,然后把鸡汤倒入电饭锅 。 鸡汤的量不要超过1cm米饭,然后加入蘑菇和胡萝卜,倒入炒好的鸡块,用精工烹饪模式蒸米饭 。
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蒸饭的时候,我们把上海青焯一下,锅里加清水,加一点盐底味,淋一点植物油,防止上海青营养成分流失 。 水烧开后,将上海青倒入锅中焯一下,捞出备用 。
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电饭锅停了之后,就可以煮出美味的黄焖鸡米饭了,最后,煮好的上海青上桌 。
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