冬天吃萝卜, 夏天吃姜 。 你不需要医生的处方 。 经常听老人们念叨这句话 。 今天百度了一下 。 原来萝卜真的是宝贝, 堪称穷人的人参 。 今天就教大家做一个“参鸡汤” 。
文章插图
首先准备好材料 。
文章插图
萝卜一个, 干贝十个, 鱿鱼干一个, 盐鸡精少许, 喜欢香菜的也可以准备一些 。
第一步,
文章插图
萝卜去皮, 洗净, 切块 。 萝卜切成大块更好吃 。
第二步,
文章插图
鱿鱼干去骨, 洗净切块, 大块的味道更好 。
第三步,
文章插图
将萝卜干鱿鱼、扇贝放入有水的高压锅中, 转小火焖20分钟 。
第四步,
文章插图
脱气后, 加入盐和鸡精 。 如果你喜欢香菜, 可以加点香菜来增加一些风味 。
凯哥提醒你 。
1.经常吃萝卜可以增强免疫力, 促进消化 。
保护肠胃
2.经常吃萝卜可以降血脂, 软化血管, 稳定血压, 预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病 。
【感冒可以吃参须汤吗?流产可以喝参须汤吗,这才是好文】3.脾虚泄泻、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯性甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂患者应忌食, 少食 。
相关经验推荐
- 糖醋蒜需要腌制多久可以吃 糖醋蒜腌制多久可以吃
- 西红柿变软了就是坏了吗 西红柿切开是绿色的可以吃吗
- 狸猫可以吃生鱼肉吗?香狸猫图片,非常点赞的好文
- 炒的芹菜发苦是什么原因 芹菜发苦了还可以吃吗
- 生蚝是整个都可以吃的吗 生蚝是整个蒸还是撬开了蒸
- 生蚝蘸料怎么调好吃 生蚝内部全部可以吃吗
- 冰凉粉可以吃吗 冰凉粉的食用方式和注意事项
- 鸽子蛋怎么吃 鸽子蛋一天可以吃几个
- 隔夜菜对人体有什么危害 可以吃隔夜菜吗
- 经常吃带鱼有哪些好处 经期可以吃带鱼吗